初挑戦! アクアフィットネスで楽しく健康に
2006/05/19/12:00
みなさん、こんにちは。「姫の今日このごろ!」でおなじみ、レポーターの姫です。実は最近、食欲旺盛で体重が気になってるの・・。何か楽しく運動できるスポットはないかなぁと思っていたところ、ワンちゃん専門のアクアフィットネスクラブ「エル・ペロ」さんを発見! さっそく体験してきたよ。

エル・ペロ(株式会社久ヶ原スポーツクラブ)
住所:東京都大田区西馬込1-3-4
電話:03-5718-1021
営業:10:00〜18:00(最終受付17:00)
定休日:月曜http://www.el-perro.jp/
国内初のマシンで水中ランニング!
最初に身体測定で体重や足回りのサイズを測ってもらったよ。このデータをもとに姫にぴったりのプログラムを組んでくれるんだって。わくわく。シャワーで体をぬらしたら、心拍計とフローターを付けて、いよいよアクアフィットネス開始! 初めてだからちょっぴり緊張しちゃうけど、インストラクターさんが付いてくれるから安心だよ♪
まずは国内初の水中ランニングマシン「ペリーニャ」で運動。これ、床がランニングマシンになってるんだよ! 運動中はインストラクターさんが姫の心拍数をこまめにチェックして、歩く速度や時間を調整してくれるの。水の中で浮力があるから、お年寄りのワンちゃんでも無理なく運動ができるんだって。


エル・ペロ(株式会社久ヶ原スポーツクラブ)
住所:東京都大田区西馬込1-3-4
電話:03-5718-1021
営業:10:00〜18:00(最終受付17:00)
定休日:月曜http://www.el-perro.jp/
国内初のマシンで水中ランニング!
最初に身体測定で体重や足回りのサイズを測ってもらったよ。このデータをもとに姫にぴったりのプログラムを組んでくれるんだって。わくわく。シャワーで体をぬらしたら、心拍計とフローターを付けて、いよいよアクアフィットネス開始! 初めてだからちょっぴり緊張しちゃうけど、インストラクターさんが付いてくれるから安心だよ♪

まずは国内初の水中ランニングマシン「ペリーニャ」で運動。これ、床がランニングマシンになってるんだよ! 運動中はインストラクターさんが姫の心拍数をこまめにチェックして、歩く速度や時間を調整してくれるの。水の中で浮力があるから、お年寄りのワンちゃんでも無理なく運動ができるんだって。











