ブログ のかわいいポータルサイト ヤプログ！

この冬も親子そろって元気でお過ごしですか？　「元気だけど、風邪をひいちゃった」もしくは「風邪をひいてる」という人も少なくないのでは？　風邪は一度かかったからといって、二度とかからなくなる病気ではありません。特に冬は、寒さや乾燥が原因で風邪が流行します。さあ、ひいてしまった人も、ひかずに過ごしている人もここで風邪対策をマスター。この冬を乗り切りましょう！



風邪とインフルエンザ

風邪といっても「風邪」という病気・病名自体は存在しません。実は風邪とは、一般にウイルスによって感染する主に呼吸器系統の急性炎症のことなのです。発熱やせき、のどの痛み、関節炎、鼻水、頭痛などの症状が起こった時にそれを総称して「風邪」と呼んでいます。

代表的ないわゆる風邪のタイプが「普通感冒」と「インフルエンザ」です。普通感冒は鼻炎やのどのいたみ、だるさなどの症状があります。発熱してもそれほど体温が上昇せず、１週間程度で回復する症状がほとんど。

それに対し、インフルエンザは急激に発熱して熱も39〜40度までに達し、ひどい時には下痢や吐き気などを伴う重度の症状を指します。小さな子どもやお年よりは抵抗力が弱くなっていますので、最悪の場合死にいたることもあるくらいです。

では、その風邪からどうやって身を守ればよいのでしょうか？



この冬の風邪対策！

なんといっても、うがい・手洗いの徹底が風邪の基本的な予防対策といえるでしょう。外から帰ってきた時は必ずうがいをし、食事の前、トイレの後はきちんと手を洗いましょう。お子さんにこの習慣を徹底させ、お母さん・お父さんも率先してうがい・手洗いしてください。では手洗いの一例をご紹介します。

【１】　まず水をかけて、手を全体的にぬらします。軽くこすって汚れを落としましょう。

【２】　次にせっけんをつけて手のひらでよくあわ立てます。手のひらをこすり合わせてよく洗い、手の順番を代えて手の甲（こう）を洗いましょう。指先も手のひらを使って指を包むように１本１本ていねいに洗ってください。最後に手首を洗います。

【３】　水で泡をキレイに落としてタオルで水分をふき取ります。この時は清潔なタオルを使ってください。



なお、うがい・手洗い以外にも、栄養バランスの取れた食事や充分な睡眠・休養が大切です。また、お子さんはよく遊び、運動するので汗をかくのが仕事のようなもの。汗をかいたらすぐに着替えさせて、冷えたシャツや下着で過ごさせないようにしてください。

また、室内を乾燥させないよう心がけましょう。乾燥するとのどが乾き、粘膜に負担がかかります。ウイルスが付着するチャンスを作らないよう、室内の湿度は適切に保ちましょう。

今年も残りあと1か月。師走になり、慌しい毎日を送っている人も多いのではないでしょうか？　それだけに、せめて年始年末のお休みはゆっくり家族と過ごしたいですよね。そこで、今週のママ・パパチャンネルでは、帰省や旅行に便利な交通機関の子連れサービスを大特集しちゃいます。



細やかなサポートが嬉しい空の旅！

実家への里帰り、海外への旅行など、長距離の移動には欠かせない飛行機。でも、小さなお子さん連れだと、荷物は多いし気圧の変化はあるしで長時間のフライトを無事に過ごせるか心配では？　しかも、乳児だと安心して飛行機を利用することができるのでしょうか。そこで、日本航空のサービスを調べてみました！

ベビーおでかけサポート（対象：３歳未満のお子さん連れ）
【予約時】
・「事前座席指定サービス」
　窓側・通路側など、希望の席を指定できる。

【出発空港】
・宅配便サービス（予約不要）
　搭乗手続き後、手荷物を預けると宅配便で自宅まで配送してくれる。（別途料金がかかります。）

・ベビーカー貸し出しサービス
　搭乗口まで「ベビーカー」の貸し出しあり。

・優先搭乗サービス
　子連れの場合、搭乗の際に優先的に機内へ案内してもらえる。

【機内】　
・ミルク作りのお手伝い
　お湯や100％果汁ジュースの用意あり（＊ミルクは利用者が持参）。

・オムツ替え専用テーブルつき化粧室
　オムツの予備も用意あり。

・「ママ＆ベビーおでかけサポートガイド」を配布
　機内での過ごし方やサービス・安全に関する情報が掲載されたガイドブック。

・子供用おもちゃをプレゼント

・赤ちゃん専用毛布の貸し出し

全日空でも「ＡＮＡファミリーらくのり」を利用すれば、ほぼ同様のサービスを受けることができます！　（ママ・パパチャンネル7/12参照　http://yaplog.jp/channel_mmpp/archive/53）

上記以外にも、妊娠中のママや６〜７歳のお子さんのひとり旅をお手伝いしてくれるサービスが２社ともあります（国内線のみのサービスもあるので、詳細は利用会社にお問い合わせ下さい）

お子さまの成長スピードは早く、せっかく服を買ってもすぐに着られなくなってしまいます。そこで、普段使いの服は格安で購入できるリサイクルショップさんを取材。ユニークな試みをたくさんやっていらっしゃいます。



ＷＥショップ　二子新地
神奈川県川崎市高津区諏訪1-3-7
044-850-4505
●営業日 月曜日〜土曜日
●営業時間 11:00〜18:00
●定休日 日曜・祝日
http://www.we21japan.org/reuse/shop/futakoshinchi/


子どもと行こうＷＥショップ！

おうちで眠っているお子さまの着られなくなった服やおもちゃはありませんか？　捨てるのももったいないし、かといって売れるかしら…？とお悩みのお母さまも多いのでは？　

そこで今回ご紹介したいのが「ＷＥショップ」さん。ＷＥショップは神奈川県で55店舗展開（2006年8月現在）しているリサイクルショップで、ご家庭で不要となったものを「寄付」されたもの、として販売しています。なんでも、この収益金でアジアの女性の自立を支援するのだとか。詳しいお話を「ＷＥショップ　二子新地」のマネージャー・松枝明美さんにうかがってきました。

「ＷＥショップは特定非営利活動法人『ＷＥ２１ジャパン』が運営しています。ボランティアの方にご協力いただいて、みなさまからご寄付いただいた提供品を販売させていただいております。二子新地店は今年で３周年。川崎市から『リサイクルエコショップ』に認定されました。みなさまのご協力のおかげで、たくさんの品物が店内にならんでおります。」（松枝さん）

うわーすごい！　服だけでなく、おもちゃや雑貨、いろいろありますね！　これが全部、寄付で集まったものとは…！　中には男性服やＯＬさんが着そうなブラウスまで…なんでも寄付としてひきとってもらえるんですか？

「基本的に衣服や雑貨などを寄付として受け付けております。ただ、スキーウェアやフリース素材のものは材質の関係でお断りさせていただきます。家具などは大型のものはお断りしていますが、条件によってはお預かりできるものもありますので、まずは一度お問い合わせください。遠方の方でも郵送・宅配で受付可能です」（松枝さん）

日差しもまだまだ強い今日この頃。最近では、子どもも直射日光はあまり浴びないほうがいい、といわれています。普段の暮らしのなかでも日焼け止めを塗っておくことはもちろん、日焼けしてしまったあとのケアもきちんとしてあげましょう。今回は、スキンケアに詳しいユースキン製薬に取材にうかがいました。


日常的に使う日焼け止めは
数値が高くなくてOK

ドラッグストアに行けば、いろいろな種類がそろっている日焼け止めクリーム。どれがいいか迷ってしまいますが、選び方をきちんと理解していれば大丈夫。

日焼け止めの効果を表示する数値は2種類あります。ＳＰＦは、ＵＶＢ（レジャー紫外線と呼ばれ、大部分は表皮内で吸収されるもの。炎症を起こしたり、黒くなったりする原因になる）を防ぐことができる数値。大きいほど効果が高い。ＰＡは、ＵＶＡ（生活紫外線と呼ばれ、表皮だけでなく、真皮にまで届く）をどのくらい防げるかの目安。プラスの数で効果の度合いを示します。

「赤ちゃんの頃から肌に蓄積されていくのはＵＶＡのほう。日常的に使うのなら、ＳＰＦは10〜20程度、ＰＡは＋＋か、＋＋＋のものを選んで。ＳＰＦ値の高いものほどいいと思いがちですが、その分、肌への負担がかかる場合があります。海や山へ行くときなど、スポット的に使うのはＳＰＦが高いものがいいんですが、日常的に使うものはそんなに高くなくてもいいでしょう」（ユースキン製薬企画部マーケティング室・窪田理恵子さん）。



日焼け止めは、
しっかり落とすことも大事

日焼け止めの使い方で注意したほうがいいことはありますか？　

「あたりまえですが、散歩や買い物などの前に塗っていくこと。塗るときはさっとだけじゃなく、2回は重ね塗りをしたほうがいいですね。効果が高くなります。あと、２〜3時間以上外にいるのなら、汗をふいてもう1回塗りなおししましょう」（窪田さん）。

手・足・顔・首など、洋服では隠れない部分に塗りますが、塗り忘れがちなのは、あごの下、耳の後ろ、足の甲、首の後ろなど。ほかにも10時から14時は日差しが強いので、できるだけ外出しない、外出時には帽子をかぶって直射日光をできるだけカットするなど基本的なことも忘れずに。

「日焼け止めのもうひとつ大切なことは落とし方。お子さんには石鹸で落ちるものを選びたいですね。ただし、汗で落ちやすいので、こまめに塗りなおすことを心がけてください。汗や水に強いというタイプは、クレンジングを使って落としてください。粉が毛穴に残ると、炎症を起こしたり湿疹になったりする場合があります」（窪田さん）。




こすらずに低刺激で洗い、
肌の保湿をたっぷりと

赤ちゃんの肌はうすくて敏感です。洗うときにもゴシゴシこすって肌を傷めないように心がけてあげて。しかも日焼けをしてしまったらなおさらやさしく洗ってあげましょう。日焼け後にも、ふだんにもおすすめなのが、ユースキンのこんにゃくスポンジ。乾燥しているものを水で戻して使います。材料は漂白剤を一切使っていない天然こんにゃく繊維１００％。ボディシャンプーを少量出して、片手で5回くらいもめば、キメの細かいふわっとした泡が出てきます。これでなでるようにお子さまの皮膚を洗ってあげて。

「こんにゃくスポンジは、群馬県の山本農場というところでひとつひとつ手作りされています。よくみると、形や大きさが微妙に違うんですよ。泡立てやすくやさしく洗えるところから、日焼け後のダメージを受けた肌にもぴったり。使用後は洗って水を切って、乾かしておくと約2カ月くらい、上手に冷蔵庫に入れたりして使うと3カ月くらい使えます。ただし、天然素材なので、傷んできます。捨てるときは燃えるごみとして」（窪田さん）。

「ボディシャンプーには、リンスのような効果があるうるおい成分が入っています。皮膚の表面に薄くバリアを作るので、日焼け後の炎症をやわらげる役目を果たします。赤ちゃんなら、1本で頭にも体にも使えます。「日焼け直後で、赤くてひりひりしているときは、泡立てた泡だけをすくって洗うことをおすすめします。傷んだ皮膚上に膜ができるので、洋服や布団などでこすれても痛みが少なくなります」（窪田さん）。

さらにおフロ上がりには、15分以内に保湿をすることがポイント。夏のうちはローションなど、さっぱりとのびのいいもので、秋口からはクリームでしっかり保湿をしてあげて。

「日焼け後のケアには、こんにゃくスポンジとボディシャンプーで洗い、ローションかクリームで保湿するという２ステップで大丈夫です」（窪田さん）。

小学生くらいになると、夏休み中は子どもだけで出かける機会も多くなり、親としては心配。子どもが狙われる事件が起こったり、身近に不審者情報が聞かれることもあるし。そこで、そんな親の心配の一端を解消してくれるのが、2006年はじめごろから売り出されている子ども向けケータイ。今回は、ａｕのジュニアケータイについて取材にうかがいましたっ！　


ＧＰＳ機能で
子どもの居場所がわかる

やっぱり一番気になるのが安全性。緊急時には、右下のブザーボタン（「＃」ボタン）を長押しすると大きな警告音が鳴り、登録されている最大5人までのペア相手（ママやパパの携帯など）に自動的にＧＰＳメールが届きます。連れ去り事件などは、発生と同時に知ることができる仕組みに。

「安心ナビ」は、ＧＰＳ機能でお子さまの居場所が確認できるサービス。メールで位置の確認ができる「位置確認メール」と、あらかじめ設定した時間帯に指定エリアにお子さまが近づいたとき、または離れたときにメールで通知が来る「エリア通知」は情報料無料で利用可能。ママからお子さまへいつでも自動的に居場所が確認できる「いつでも位置確認」は月額情報料315円で利用できます。

「位置確認メール」は、お子さまの同意がないと位置確認ができませんが、いつでも位置確認は、お母さまが知りたいときにお子さまの操作なしで位置確認ができる点が違います。エリア通知は、塾や習い事などの場所を設定しておいて、到着した確認と帰ってくる時間の確認がとれるので安心です」（ＫＤＤＩ広報部・寺井奈美さん）

さらに心配な人は、緊急通報サービス「ヘルプネット」や現場急行サービス「ココセコム」を別に契約しておけば、もしものときには通報してくれたり、担当者が現場に駆けつけてくれます。

子連れの旅を楽しくする
ＡＮＡのキッズサービス


そろそろ夏の旅行や帰省の時期だよね！　楽しい計画立ててる？　だけど子どもを連れての移動はなにかとたいへん。そこで、今回は全日空（ＡＮＡ）のお子さま向けサービスをご紹介します。どんなサービスがあるか知って積極的に利用しよう。ちょっとしたことでとってもラクになること、楽しめることがあるよ。


予約時から用意周到に
キッズ向けサービスを利用

まず、予約するときに申し込んでおきたいのが、機内でのベビーベッドの利用とベビーミールのお願い。ベッドは10kgまでの赤ちゃんが寝かせられるもの。ずっと抱っこしてるよりママはリラックスできるよ（取り付けられる座席が決まっているから早めに申し込んで）。ベビーミールは生後8カ月までの離乳食と9カ月〜2歳までの乳幼児食があります。また、2歳〜11歳のお子さまにはチャイルドミールのサービスも。

「子育て中のお仕事探し！」をサポート
〜マザーズハローワークがスタート〜

マザーズハローワーク東京
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-13-7　千秋ビル３階
●03-3409-8609
http://www.hw-shibuya.go.jp/mothers'.html


出産・育児のために仕事をやめ、その後再就職を希望するママを支援する「マザーズハローワーク」が2006年4月1日にオープン！　一般のハローワークに行くと、込み合っていて待ち時間が長かったり、子連れでは落ち着いて求人情報が見れなかったり、子どもがぐずると回りに気を使ったりと大変なことが多かった子育て中のママも、ここなら大丈夫。

おもちゃや本が置いてあるキッズコーナーで子どもを遊ばせながら、そばに設置されているパソコンで求人検索ができたり、赤ちゃん連れでも授乳室、ベビーベッドがあるし、何より、同じようなママが多いので、子どもが少々ぐずっても引け目を感じなくてもいいというのが、ラクチン。
「お子さんが２〜３歳くらいから小学校就学前で、20〜30代のお母さんの利用が多いですね。もちろん、お子さんがいらっしゃらない方も利用できます」（マザーズハローワーク東京・坂田敦子さん）。



マザーズハローワークは
全国で12カ所

4月1日にスタートしたマザーズハローワークは、東京都渋谷区、大阪市、福岡市、北九州市の4カ所。その後随時札幌市、仙台市、千葉市、横浜市、名古屋市、京都市、神戸市、広島市でもスタート。全国で現在、12カ所となります。

　「お子さんの保育の問題などもあって、子育て中のお母さんは仕事が探しづらいんですが、チャンスがあれば働きたいと考えている方も多く、ニーズは高いと思います」（坂田さん）。

　まずハローワークを訪れたら、求職の申し込みをして登録します。それから本人の希望を聞いて求職相談をし、求人情報の提供、それから就職実現までサポートしています。ほかに就職のためのノウハウのセミナーやスキルアップのためのセミナーなどを開催。本人が希望すれば予約制で専任のカウンセラーが相談からあっせんまで担当してくれるシステムもいい感じ。

子どもがいるママ・パパの皆さん、「児童手当」ってもらってる？　手続きすれば、第1子、第2子は毎月5000円、第3子以降は毎月1万円がもらえるっていうあの制度です。「えっ！何それ？」っていう人は、この記事を読んでしっかり手続きしましょうね！

18万円も多くもらえるの！？

児童手当は、子どもを育てている保護者に支給される手当て。子育ては何かとお金がかかるので、そんな家庭に国が補助してくれるものなんです。今まで小学校3年生の3月までだった児童手当が、2006年4月から小学校6年生の3月までの支給に延長されました。少子化対策のひとつとして、制度が充実したようですが、もらえるものが増えるのは、うれしいこと！　一人目、二人目なら、5000円×12カ月×3年分＝18万円も今までより多くもらえることになります。
今、小学校４年生、5年生、6年生の子どもを持つ人はぜひ忘れずに手続きしてください。

所得制限も緩和され、もらえる人が増えた！

また児童手当は、一定額以上の所得がある人には支給されませんが、その制限も緩和されました。夫が会社員で夫婦と子ども2人の世帯なら、収入ベースで780万円未満だったのが、860万円未満の人はもらえるようになりました。自営業者で夫婦と子ども2人の世帯でも、596.3万円未満から780万円未満になりました。今までは所得制限でもらえなかった人も、今年からもらえるようになるかもしれません。

所得制限については、扶養親族数や会社員か自営業か、収入か所得かなどで違ってくるので、かなりややこしくなっています。自分でうちはもらえない、と判断せずにとりあえず手続きしてみましょう。共働きの家庭は、収入の多いほうが所得制限内だともらえます。

4月から子どもが幼稚園や保育園に行き始める、小学校に上がるというお母さん、準備は万端ですか？　幼稚園・保育園はカバンに上履き、ハンカチ、靴下、パンツまで、小学校なら鉛筆、消しゴム、ノート、お道具箱にそろえるクレヨンの1本1本まで、集団生活の中ではすべてに名前をつけるのが鉄則！　だけどこれがかな〜り面倒くさい作業なんですっ！　
そこでカシコイママが活用しているのが「お名前シール」。あらかじめ子どもの名前がプリントされているので、使うときは貼るだけ。文字通りシールになっているものから、布につけられるアイロンプリントのものまで幅広くそろっています。今回は、手軽に作れる「お名前シール」をご紹介します！

買ってすぐ作れるＣＤ−ＲＯＭとラベルのセット

テンプレートやイラストなどのデザインが入ったＣＤ−ＲＯＭと、ラベルシールがセットになっているのが、エーワンの「かんたんお名前シールパック」。ＣＤ−ＲＯＭのメニューから好みのデザインを選んで、子どもの名前を入力し、ラベル用紙に印刷するだけで出来上がり。パソコンとプリンターがあれば、自宅でその日のうちに出来上がるから、新学期直前の駆け込みでもＯＫです。一度ソフト付きの「かんたんお名前シールパック」を買うと、別売りの布にプリントできるラベルや、水に強いラベルなどを使って、アイロンプリントや耐水タイプのお名前シールも作れます。
対象商品を購入すると「かいけつゾロリ／ケロロ軍曹」映画鑑賞券やゾロリグッズが当たるキャンペーンを、4月30日まで実施中。4月10日までは、購入者がゾロリのテンプレートを無料ダウンロードできる特典付き。



「かんたんお名前シールパック」　1,575円　●商品内容：ＣＤ−ＲＯＭ「ラベルマイティわがまま名前シール　エーワン版」（テンプレート、イラスト、飾りパーツ、フォント入り）　、はがきサイズ光沢紙ラベル4種10シート（インクジェットプリンタ専用）
●エーワン株式会社