寝不足気味なのに追加睡眠がとれない 

December 07 [Mon], 2009, 9:35
先週は体調が優れない日々が続いたが、ここ最近になって薬を飲んだ1時間後ぐらいに眠気がくるようになったな気がする。
薬が変わったからか朝のムカムカ吐き気感がだいぶ収まっているようだけど、なんか夢見てて睡眠がいつも浅くて何度も起きて熟睡できず、起きる時間がちょうど普通の朝の時間。
体は寝不足からかずっと倦怠感があるのに、頭は覚醒してしまって、なかなかあと少しが眠れない。困ったものだ。
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