ダイエット日記

November 24 [Sun], 2013, 21:31
今からダイエットします!
出来る限りお菓子食べない…
ご飯作る!
家事をして動く☆
好きな人の為に綺麗にいる☆
自分の自信!!

どーやって痩せるか?

食事の量と食事の仕方!
よく噛み、栄養を考える!
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