ブログ初登場 

February 28 [Mon], 2005, 6:58
ブログを借りてみました
初めてなので少しドキAしてる
どんな感じにしていくかはまだA考え中よ
グーグル

サツマイモダイエット1日目@気合だ 

March 01 [Tue], 2005, 22:49
これから-10kgを目指します。
サツマイモプチ断食ダイエット

◆下半身デブなんてもう言わせない◆
体重 50.0kg
カロリー収支 -497.60kcal
BMI 21.1

食事 食事内容 摂取カロリー
朝食 雑炊 156kcal
昼食 ご飯と刺身 350kcal
間食 0kcal
夕食 ふかし芋一本 400kcal

消費カロリー

運動・スポーツ 50kcal
仕事・家事 160kcal
基礎代謝 1103kcal

サツマイモダイエット2日目@誘惑 

March 02 [Wed], 2005, 22:06
プチ断食効果?1kg減った。
だが、2日目にしてイモの味に飽きる。
夜にドムドムバーガーを彼氏の親が買ってきて、食べてしまう。ポテトも食べた。久しぶりの辛いもので生き返った心地がする( ´Д`)

体重 49.0kg
カロリー収支 -833.10kcal
BMI 20.7

食事 食事内容 摂取カロリー
朝食 カゴメ野菜ジュース1杯 69kcal
昼食 ふかし芋1/2本 200kcal
間食 フルーツコラーゲンジュース200ml 90kcal
夕食 ふかし芋1/2本 ドムドムバーガー ポテト 600kcal

消費カロリー
運動・スポーツ 450kcal
仕事・家事 160kcal
基礎代謝 1086.2kcal


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サツマイモダイエット3日目@反省中 

March 03 [Thu], 2005, 23:09
イモ飽きた。
減量は成功しているが…
イモ以外のものが食べたくてしょうがない。
食塩を振って食べると、塩分取りすぎになりそうだから、
塩は使っていないが、これ以上飽きたら使うかも…
彼氏に体重を見せたら驚いて絶句。ちょっぴり凹む。
昨夜、ファーストフードを食べたことを怒られる。

体重 48.0kg
体脂肪率 0%
カロリー収支 -781.20kcal
BMI 20.2

食事 食事内容 摂取カロリー
朝食 カルシウムパーラー 98kcal
昼食 サツマイモ一本 400kcal
間食 0kcal
夕食 0kcal

消費カロリー
運動・スポーツ 0kcal
仕事・家事 160kcal
基礎代謝 1069.4kcal

サツマイモダイエット4日目@魅惑 

March 04 [Fri], 2005, 20:14
カールとハバネロが私を魅惑したので食べてやった
(*_*)

体重 48.5kg
カロリー収支 -282.80kcal
BMI 20.5

食事 食事内容 摂取カロリー
朝食 0kcal
昼食 ふかし芋一本 400kcal
間食 カール ハバネロ 500kcal
夕食 ふかし芋一本 400kcal

消費カロリー
運動・スポーツ 75kcal
仕事・家事 300kcal
基礎代謝 1077.8kcal

サツマイモダイエット5日目@テスト前日 

March 05 [Sat], 2005, 21:17
カレーのルーとサツマイモの変なコラボレーション。
いくら飽きたからといって、こういうのはよくない。
久しぶりに肉食べた。。

体重 48.0kg
カロリー収支 55.60kcal
BMI 20.2

食事 食事内容 摂取カロリー
朝食 ふかし芋1/2本 カレーのルー 400kcal
昼食 ふかし芋1/2本 カレーのルー 400kcal
間食 ジュース200ml 50kcal
夕食 ふかし芋一本 400kcal

消費カロリー
運動・スポーツ 0kcal
仕事・家事 0kcal
基礎代謝 1069.4kcal

サツマイモダイエット6日目@脱マンネリ 

March 06 [Sun], 2005, 23:09
ゼミ室でみんなで勉強しながらお菓子を食べてしまった
夕食はサツマイモをサツマイモチップスにして食した。なかなかイケる。

47.5kg
カロリー収支 309.00kcal
BMI 20.0

食事 食事内容 摂取カロリー
朝食 ふかし芋一本 400kcal
昼食 ふかし芋一本 400kcal
間食 じゃがりこ ハバネロ ポテトチップス 500kcal
夕食 ふかし芋一本 400kcal

消費カロリー
仕事・家事 160kcal
運動・スポーツ 0kcal
基礎代謝 1061kcal

サツマイモダイエット7日目@-3Kg 

March 07 [Mon], 2005, 20:32
いつの間にか減っていた。サツマイモにも慣れた。
チップスにするとイケルのさ。試験終わって、酒飲むぞ!!!!

体重 47.0kg
体脂肪率 0%
カロリー収支 357.40kcal
BMI 19.8

食事 食事内容 摂取カロリー
朝食 ふかし芋一本 400kcal
昼食 ハム卵サンドイッチ ジュース 400kcal
間食 コーヒー チョコレート お酒 700kcal
夕食 ふかし芋一本 400kcal

消費カロリー
運動・スポーツ 0kcal
仕事・家事 300kcal
基礎代謝 1052.6kcal

トラックバック? 

March 07 [Mon], 2005, 20:52
トラックバックってにゃんだろ?
ってことで、トラックバックなるものをしちゃいました。
使いこなしの森によると・・・
むずかしいぃ
よぉくよんで、がんばっちゃうもんね

とゆうことで、やっとできたのでした。

同じダイエット仲間を探して。。。 
みんなでがんばろう
 

スーパーマリオのBGMをギターで? 

March 07 [Mon], 2005, 21:30
とってもとってもゆぅめいなのは、もちろん
マリオギタースーパープレイ動画なんですけど、
ぶっとんでます。感動します
ギターに興味がなくてもこいつやばいぞ!!って感じの映像がいっぱいで楽しめます。
ちなみに、コインの音はハーモニクスでシミなのでした

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