アロマ講座

June 25 [Thu], 2015, 18:50

たのしくつかうあおもりアロマ講座。
ケイブナチュラルセラピーさん主催です。
今月は「レッグジェルでアロマトリートメント」。
とっても賑やかで楽しげな様子でしたよ〜♪
ある人は、片方の足だけトリートメントしたら、「左足だけ飛んでいきそう!」なくらい軽くなったそーです。


来月は、7月23日。あおもりヒバの精油でボディソープ。
再来月、8月10日。ラベンダーでフェイスソープ、パック。
どんどん美しくなっちゃうね♪

講座の後は、アロマのいい香りが漂っていて、布団敷いて寝たい衝動♡



料理教室

June 23 [Tue], 2015, 17:00
今日は、ベジタリアン料理研究家岡田哲子先生のおからこんにゃく料理教室。
今の時期だけの朴葉寿司。
参加できる生徒さんは、朴葉を採取するところから🌿

朴葉寿司持ってって、山で食べたらサイコー♪


お知らせ

June 23 [Tue], 2015, 13:49

〜〜お知らせ〜〜
明後日25日は、12時開店とさせていただきます。
また、今週は金曜日土曜日は夜の営業をお休みします。
諸々勝手ながらよろしくお願い致します。


♪…♪…♪…♪

今週のメニューです。
*黒米入りごはん
*おからこんにゃくのカツ
*八目豆
*豆腐サラダ
*ピーナツ豆腐
*大根甘酢漬け
*紫花豆の含め煮
*きのことほうれん草のスープ

♪…♪…♪…♪

有難いことにお弁当のご注文が増えております。
25日はご注文が重なり、本日お電話分は御断りせざるを得ませんでした。
出来るだけお作りしたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。


今週のランチ

June 08 [Mon], 2015, 13:46

おはようございます☀
今日もいい天気!

今週のメニュー。
メインは人気の高いおからこんにゃくの白身魚風。
他には、
人参とカボチャの煮物
豆乳の冷やし茶碗蒸し
トマトサラダ くるみドレッシング
ほうれん草としめじの辛子和え
紫花豆の含め煮
キャベツの浅漬け
モヤシとワカメのスープ


ん〜、ヘルシー♪

お知らせ

June 06 [Sat], 2015, 18:15

今月の夜の営業について再度お知らせです。

今月は土曜日すべてお休みです。

金曜日は26日のみお休み、12日、19日は夜営業いたします。
勝手で申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。


コーヒーフレッシュ

June 03 [Wed], 2015, 17:39

暑かった昨日と打って変わって、この涼しさと雨。
たまにはいいなぁ、仕事がはかどる気がする♪

さて、ちゃままではコーヒーフレッシュとスティックシュガーの提供を止めました。
代わって、必要な方には粗精糖(きび砂糖)、牛乳または生クリームをお出しすることにしました。豆乳も対応できます。
コーヒー、紅茶のご注文の際スタッフがお聞きしますので、よろしくお願いいたします(*^_^*)


June 03 [Wed], 2015, 7:35

おはようございます♪
大好きな花、梅花ウツギが咲きました。ほのかな香りにも癒されます。ちゃまま入口に置いたので、ぜひ嗅いでみてください♡
ひととき幸せ感じます。

銀葉コデマリは、咲いたと思ったらそろそろ終わり。
でも葉っぱがキレイ。


今日もいい1日でありますように☆


飲み物

June 02 [Tue], 2015, 19:32

今日も暑〜〜い1日でした。
6月に入ったばかりなのに(T_T)
あまり冷たいものは摂らないのですが、こんな日は冷たいものでサッパリしたいです。

奇跡のフルーツ・アサイー。
抗酸化作用のあるポリフェノールがブルーベリーの18倍!
食物繊維がごぼうの3倍!
カルシウムが牛乳の3倍!
鉄分がほうれん草の2倍!
他にもビタミンやミネラルいっぱい!
なんですって(o_o)


このアサイー。そのままでもマズくはないのですが、私は何かとブレンドして飲むのが好きです。
アサイー&オレンジ
アサイー&ミルク

メニューに載っていませんが、ちゃままでもお出ししますよ。
氷なしがお好みなら一言どうぞ♪


ランチメニュー

June 01 [Mon], 2015, 11:29

おはようございます。
土日は岩木山の麓でリフレッシュしてきました♪
お仕事の合間ハンモックに寝転がってほんの数分爆睡。

さて、今週のメニュー。


・黒米入りごはん
・おからこんにゃくの白身魚風フライ
・蒸し野菜 自家製豆乳マヨソース
・ピーナツ豆腐
・ひらひら人参のサラダ
・こんにゃくのピリ辛炒め
・紫花豆の含め煮
・ピクルス
・トマトとセロリのスープ

☆-----------------------------------------☆
休みなしですが今日も元気に営業しています!!




P R
プロフィール
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  • アイコン画像 趣味:
    ・ファッション-おから蒟蒻でキレイにダイエット!
    ・グルメ-菜食中心のランチが人気です。
    ・ハンドメイド-手作り石鹸から小物まで何でもありのお店。
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