お知らせ 

July 30 [Thu], 2015, 15:19
〜おしらせ〜

明日31日(金)はケータリングのご注文があるため、13:30ラストオーダー、14:00閉店とさせていただきます。
大変申し訳ありませんが、どうぞ宜しくお願い致します。

教室 

July 07 [Tue], 2015, 18:36

7月の教室のご案内です。

8日(水)…英会話 18:00〜
8日(水)…おからこんにゃく料理教室 15:30〜
11日(土)…ヨガ 16:00〜
22日(水)…ビーズ 9:30〜
15日(水)…フラワーアレンジ 15:30〜
22日(水)…抹茶 19:00〜
23日(木)…アロマ 15:30〜
27日(月)…曼荼羅アート 15:30〜


♪ ♪ ♪ ♪ ♪

お申込み、お待ちしています!

ランチメニュー 

July 06 [Mon], 2015, 18:38

今週のランチメニューです。
手前は、【冬瓜のお浸しごぼ天乗せ】です。
出汁が美味しいので汁も残さず飲み干して♪
いんげんの全粒粉フリットは、素材の甘さにカレー塩がよく合います。


どうぞご賞味くださいませ。



イベント 

July 03 [Fri], 2015, 13:08

明日は、元氣空間にこらっとさん主催の「杉浦貴之トーク&ライブ」があります♪
まだ少しお席があるようです。
楽しくて感動的なお話とお歌です〜♪🌟
18:00〜食事
19:00〜トーク&ライブ
中学生以上3500円。




ちゃままではイベント限定の[小豆パウンド]を、明日あさって金土の2日間販売します!
北海道産の全粒粉、オーガニックメープルシロップ、豆乳などを使ったこだわりパウンドです。
お見逃しなく〜。

  ♪〜♪〜♪

※明日3日(金)は↑トーク&ライブのため、夜は貸し切りとなっています。どうぞご了承ください。
4日(土)は夜の営業あります。

教室 

July 02 [Thu], 2015, 13:53

7月の教室の案内です。
6日(月)…英会話 18:00〜
8日(水)…おからこんにゃく料理教室 15:30〜
11日(土)…ヨガ 16:00〜
14日(火)…ビーズ 9:30〜
15日(水)…フラワーアレンジ 15:30〜
22日(水)…抹茶 19:00〜
23日(木)…アロマ 15:30〜
27日(月)…曼荼羅アート 15:30〜


♪ ♪ ♪ ♪ ♪

お申込み、お待ちしています!

ランチメニュー 

July 02 [Thu], 2015, 12:50

あっという間の2015後半戦突入。
あっという間というwordを年間どれほど使うのでしょう(^_^;)

今週のランチメニュー。
定番のものに加えて夏らしいメニューも。
味噌味に仕上げた和風ラタトゥイユ。
ざくざくコールスローは、マヨネーズを使わず、オリーブ油、ワインビネガー、レモン汁などの味付けであっさりしています。


アロマ講座 

June 25 [Thu], 2015, 18:50

たのしくつかうあおもりアロマ講座。
ケイブナチュラルセラピーさん主催です。
今月は「レッグジェルでアロマトリートメント」。
とっても賑やかで楽しげな様子でしたよ〜♪
ある人は、片方の足だけトリートメントしたら、「左足だけ飛んでいきそう!」なくらい軽くなったそーです。


来月は、7月23日。あおもりヒバの精油でボディソープ。
再来月、8月10日。ラベンダーでフェイスソープ、パック。
どんどん美しくなっちゃうね♪

講座の後は、アロマのいい香りが漂っていて、布団敷いて寝たい衝動♡



料理教室 

June 23 [Tue], 2015, 17:00
今日は、ベジタリアン料理研究家岡田哲子先生のおからこんにゃく料理教室。
今の時期だけの朴葉寿司。
参加できる生徒さんは、朴葉を採取するところから🌿

朴葉寿司持ってって、山で食べたらサイコー♪


お知らせ 

June 23 [Tue], 2015, 13:49

〜〜お知らせ〜〜
明後日25日は、12時開店とさせていただきます。
また、今週は金曜日土曜日は夜の営業をお休みします。
諸々勝手ながらよろしくお願い致します。


♪…♪…♪…♪

今週のメニューです。
*黒米入りごはん
*おからこんにゃくのカツ
*八目豆
*豆腐サラダ
*ピーナツ豆腐
*大根甘酢漬け
*紫花豆の含め煮
*きのことほうれん草のスープ

♪…♪…♪…♪

有難いことにお弁当のご注文が増えております。
25日はご注文が重なり、本日お電話分は御断りせざるを得ませんでした。
出来るだけお作りしたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。


今週のランチ 

June 08 [Mon], 2015, 13:46

おはようございます☀
今日もいい天気!

今週のメニュー。
メインは人気の高いおからこんにゃくの白身魚風。
他には、
人参とカボチャの煮物
豆乳の冷やし茶碗蒸し
トマトサラダ くるみドレッシング
ほうれん草としめじの辛子和え
紫花豆の含め煮
キャベツの浅漬け
モヤシとワカメのスープ


ん〜、ヘルシー♪

P R
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:chamama_staff
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    ・ファッション-おから蒟蒻でキレイにダイエット!
    ・グルメ-菜食中心のランチが人気です。
    ・ハンドメイド-手作り石鹸から小物まで何でもありのお店。
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