1年間の減量記録

September 11 [Mon], 2017, 19:08
ジンワリと体重を落として・・・

当初の目標に到達!


月平均の体重は・・・

2016.01  86.69

2016.02  86.52

2016.03  86.40

2016.04  86.02

2016.05  85.13

2016.06  84.74

2016.07  83.68

2016.08  82.50

2016.09  81.87

2016.10  81.66

2016.11  81.53

2016.12  81.52

2017.01  81.38

2017.02  81.01

2017.03  80.47

2017.04  79.20

2017.05  77.27

2017.06  76.90

2017.07  75.38

2017.08  75.03



一年半以上かかったけど

10キロちょっと落ちた。

1年8ヶ月

一度も前月よりも増えなかったのが自分でもビックリ。




リバウンドしないようにキープしよう。


でも・・・

食欲の秋・・・



梨 好きです。

柿 好きです。

栗 大好きです。


ヤバいです(笑)






ちなみに今日は・・・

74.9kg



昨日

飲みに行っちゃったからな・・・




74.9


Comment
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF

不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。

利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。

会ったら誰か判らないかも?!

by なおP September 22 [Fri], 2017, 21:04

驚いた。本気のダイエットですね。
お祝いに今度トンコツギットリラーメンチャーハンスイーツセットをおごります!

by HANZO September 14 [Thu], 2017, 11:09

旬のモノは時を移さず食べるべし!(^^v ww

食べ過ぎなきゃ良いんです!w

頑張ってリバウンドしないようにお気を付け下さい。
私は59キロで安定しとります。。ww

by おまっちゃん September 12 [Tue], 2017, 20:15

えらいっ‼️
パチパチ!
ぢゃ!65まで…( ^∀^)

by DOC September 11 [Mon], 2017, 22:23


海釣り・釣り船予約サイト「釣割(ちょうわり)」

にほんブログ村 釣りブログへ
にほんブログ村

最新コメント
なおP
» 1年間の減量記録 (2017年09月22日)
HANZO
» 1年間の減量記録 (2017年09月14日)
おまっちゃん
» 1年間の減量記録 (2017年09月12日)
DOC
» 1年間の減量記録 (2017年09月11日)
ぢゃいぢ
» 2017 第二回 マハゼ(G漁港) (2017年09月11日)
ぢゃいぢ
» 2017 第二回 マハゼ(G漁港) (2017年09月11日)
DOC
» 2017 第二回 マハゼ(G漁港) (2017年09月04日)
和布
» 2017 第二回 マハゼ(G漁港) (2017年08月31日)
ぢゃいぢ
» 2017 第一回 マハゼ(江戸川放水路T・マルヤ) (2017年08月31日)
ぢゃいぢ
» 2017 第一回 マハゼ(江戸川放水路T・マルヤ) (2017年08月31日)
プロフィール
  • プロフィール画像
  • ニックネーム:ぢゃいぢ
  • 性別:男性
  • 現住所:埼玉県
読者になる
『ぢ』 ♂ 自由業 49才
『ま』 ♀ 会社員 ないしょ
『ね』 ♀ 保育士 23才
『ぐ』 ♂ 大学生 20才



メールは・・・
  dyaidi_no_nichijo★yahoo.co.jp
            までどうぞ
★を アットマーク に変えてください。
※いたずらメールお断り※
Yapme!一覧
読者になる
P R

よろしければバナーをどうぞ・・・


コンビニ袋隊

コンビニ袋隊

2017年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ