ライチョウのナンノ

July 22 [Sat], 2017, 7:09
このタイプの人の場合、脂質の多くない食事を摂ると共に、唐辛子もしくはショウガなど温熱食材と呼ばれている食材を摂取して体を温めるようにすれば体重を減らすことが期待できるでしょう。



肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が動機となるものに区分されます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が苦手なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多いのが特徴です。

それから、およそ2〜3週間前後で検査の結果が書いてある紙が自宅に届きます。検査キットの費用は各企業でわずかな差はあるのですが、おおよそ5000円〜6000円です。きっとそれは、自分に合ったダイエット法ではないことが原因かもしれません。昔であれば、どうして痩せないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在は容易にその要因を調べることが可能なのです。このタイプの人は、体質的には痩せやすいのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプと言えます。







このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂るのと合わせて、糖質の燃焼効果が期待できるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できるでしょう。二つ目は揚げ物のほかジャンクフードのような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプにおいては、減量したいと努力してもすぐには痩せないタイプです。三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と言われているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりとした人が多く、男女同程度の比率です。



このタイプの人は、体質的には太りにくいのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプです。いつの時代ももっと体重を減らしたいと考える人は多いことと思います。しかしながら、痩せたいと思いテレビで紹介されたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、雑誌で見たやり方を試しても効果が出ない、という方もたくさんいると思います。自分がどういう体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」を行い調べることができます。昔なら遺伝子検査というものは医学上のものでしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をやることが可能となっています。



まず始めに、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せてください。



それから、検査キットの中には綿棒が入っているため、この綿棒を使ってほほのあたりにある粘膜を取ってください。

あとはその綿棒を送り返すだけです。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:Souta
読者になる
2017年07月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる