なつ姉のNATCHIN

August 23 [Wed], 2017, 16:07
自分がどういった体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」というやり方で知ることが可能なのです。

昔なら遺伝子検査においては医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を受けることが可能となったのです。







二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。







このタイプに関して言えば、減量しようといくら努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。

このタイプの人は、脂質を減らした食事を摂るのと合わせて、唐辛子または生姜等の温熱食材と言われている食材を摂取して体を温めるようにすればダイエット効果が見込めます。





本当はそれは、自分に適しているダイエットのやり方ではないのかもしれません。







以前なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在は容易になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。このタイプの人は、痩せやすい体質ではあるのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプなのです。このタイプの人だと、糖質を減らした食事を摂りつつ、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が望めます。



まず始めに、検査を受けることができる企業から検査キットを買いましょう。次に、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を使用してほほ近辺にある粘膜を採取します。最後にその綿棒を送り返すだけです。三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型と呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりとした人が多めで、男女比は同じくらいです。このタイプの人の場合、太りにくい体質と言えるのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプと言えます。いつも常にもうちょっと体重を減らしたいと考える人は少なくないのではないでしょうか。



ですが、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットにチャレンジしたが痩せない、本で見たやり方を試してもちっともダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。





その後、おおよそ2〜3週間前後で検査の結果が自宅まで届くのです。



検査キットの価格は各企業で若干の差はあるものの、おおよそ5000円〜6000円ほどです。



肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣が原因となるものに分けることができます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名前のタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。
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