平出の井手

September 20 [Tue], 2016, 18:02
薄毛や抜け毛が起きるAGAは必ず原因があります。
母方に薄毛の人がいると、強すぎる男性ホルモンが遺伝します。
弱々しい毛になってきたら初期症状です。
生え際が薄くなり出したらAGAと言えるでしょう。
さらに栄養失調も男性型脱毛症の要因です。
ビタミンやタンパク質が髪を作ります。
有害なタバコとお酒は発毛サイクルを狂わせます。
育毛には栄養が非常に重要。
髪はほぼタンパク質でできているので、肉や牛乳や卵などから蛋白質を送り届けます。
亜鉛は髪を作る毛母細胞に効きます。
多いのは豚レバーや牛もも肉や海苔やゴマです。
鉄分は髪の先まで栄養を与えます。

レバーやほうれん草やピーマンを食べましょう。
発毛に悪いのは揚げ物などの油分で、過剰な皮脂が毛穴に溜まってしまいます。
ドラッグストアで販売している育毛剤は人により副作用が出ます。
発毛成分のミノキシジルはアレルギー反応のかゆみが出ることがあります。
プロペシアという錠剤では食欲不振や軽度の男性機能障害があります。
国内製品でない場合は皮膚に合わないこともあるでしょう。
どちらにしても初めは異常がないか確認してください。
女の人のための育毛剤も出ています。
男性育毛剤と違って優しい天然原材料がたくさん入っています。
頭皮の潤い成分も配合しているものもあります。
WOMAN用育毛剤には発毛に関わるホルモンを弱めるものをキーポイントにしています。
毛を増やすよりも、現在の髪を太く元気にしてくれます。
肌に薬が合うかを確認してから使用しましょう。
育毛にはシャンプーの選び方も大切です。

ふつうのシャンプーだと皮脂を取りすぎて、これは油分を全て落とすので頭皮がガサガサになります。
植物系シャンプーにすれば、適度に油分を残して正常な頭皮になります。
傷んだ頭皮の修復も行います。
AGA治療薬の効き方には特徴があります。
つけ始めの15〜30日は髪がたくさん抜け始めます。
たぶんみんな驚きますが、たくさん髪が落ちていくのは薬が効き始めた証拠なのです。
なぜテストステロンが変わるかは、親族に同じ人がいる場合、頭の毛穴の脂が増えすぎたり、心理面での疲労があります。
髪にはAGA治療薬だけではいけないのです。
シャンプーも大きく影響します。
髪を成長させる薬はきっかけであり、頭皮を良い状態にするのが先決。
マッサージ育毛シャンプーが効果的です。
まずは軽くすすぎ洗いをして、2回目に指の腹でもみ洗いをします。
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