ccwzmeql　ブログ

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

今このページをご覧になっているということは、
きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

簡単に痩せられるような商品は作りません。

ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

ダイエットはとても簡単です。


私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

これはすごい・・と思ったひとつのノウハウをご紹介します。

大げさに聞こえますが、

私自身、痩せて運命が変わった一人です。

もし、あなたが「本気で痩せたい」「太っている事で悩んでいる」
「ダイエット業界に騙されたくない」と思っているのなら

ぜひこちらのサイトを熟読してください　⇒⇒　【　コチラのサイトです　】　

腰回しダイエットその後
毎日寝る前に腰回しダイエットを続けています。 日中も気がついたときだけ回してみたり。 始めはちょっと無理があったのか、ひざがちょっとだけ痛くなってしまいましたが動画を見ながらやると結構うまくできるようになって、ひざの負担も無くなってきた ...(続きを読む)

腰回しダイエットにチャレンジ！
で、今は「腰回しダイエット」に取り組んでいます。 テレビで紹介されていて、あまりハードではなさそうだったので、即チャレンジ！ なんと基本的にはゆっくりと腰を回すだけ！ 著者のSHINOさんについてはご存知の方も多いと思いますがなんと56cmの驚異の ...(続きを読む)

腰回しダイエット？
今年に入りあまりサーフィン行けていないので、腰回りに肉が乗ってきた。 そこで、この前本屋で見つけて最近「腰回し」やりだしました。 http://www.bikoshi.com/main/ ※正確に言うと、買ったのはうちの彼女でオレではない。 ...(続きを読む)

腰回しダイエット
下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1) 腰回しダイエットだそうです。 腰痛のある方はそちらの関係に効果があるそうですよ。 私は、とにかく毎日夕食前に体重を量るんです。 なるべく同じ条件で、 ただそれだけなんだけど、体重っ ...(続きを読む)

腰回しダイエット
「55万人が実証済み」 「超短期間で結果が出る」 などと、書いてあったので・・・。 産後、まだ、マタニティを着ているので、 さすがに、そろそろどうにかしないと・・・と思って。 １日5分、腰を回すだけで、超短期間に下半身から痩せるらしい。 ...(続きを読む)

【耳 つぼ ダイエット】うれしい ご褒美 タローパン
黒酢の効果や効能だけでなく、黒酢の歴史・簡単にできる黒酢レシピも豊富にそろえエステ情報などをお届けします 腰回しダイエット 耳つぼダイエット http:// 足痩せ簡単ダイエット : 足痩せダイエット方法【夏 足痩せダイエットを夏が来る前に実践しま ...(続きを読む)

腰回しダイエット
昨日から腰回しダイエットの”簡単！寝たまま「下半身のゆがみ」がとれる” の項を実践。 今朝、いつもより腰周りがすっきりしたような えっ？気のせい？？・・まぁね、そんなすぐには効果ないよね(TωT). でも、簡単だから、しっかり覚えて毎日続けたいな。 ...(続きを読む)

腰回しダイエットを提唱したＳＨＩＮＯさんとは
最初は様々な種類のダイエットを試してきてはダメで色々と試行錯誤をしているうちに腰回しダイエットを思いついたみたいです。 今でこそテレビ・雑誌でSHINOさんは引っ張りだこですが、 やっぱり、努力あっての成功なんだなと感激しちゃいます。 ...(続きを読む)

今話題の腰回しダイエットを実践された方いらっしゃいますか？成功談、失敗談を教....
今話題の腰回しダイエットを実践された方いらっしゃいますか？成功談、失敗談を教えてください。(続きを読む)

腰回しダイエットのSHINOさんは本当に167ｾﾝﾁなんでしょうか？いつもテレビで見ると...
腰回しダイエットのSHINOさんは本当に167ｾﾝﾁなんでしょうか？いつもテレビで見るとシークレットシューズを履いてるように見えるし、やたら裾が広がったデザインのパンツをはいていて不自然な気がします。(続きを読む)

腰回しダイエット
腰回しダイエット腰回しダイエットでウエスト細くなられた方おられますか？腰痛にもいいので始めたいと思っています。どれくらいで効果が出たのかと毎日何分くらいされていたのか教えて下さい。(続きを読む)

腰回しダイエットで成功された方いますか？どのくらいの期間でどのくらいサイズダ....
腰回しダイエットで成功された方いますか？どのくらいの期間でどのくらいサイズダウンしましたか？腰を回すだけで本当にサイズダウンできるんでしょうか。出産したら、ウエストとヒップが、すごく太くなってしまいました。良きアドバイスをお願いします。(続きを読む)

腰回しダイエットこれから毎日寝る前にしようと思うのですが、本当に腰回りなどに....
腰回しダイエットこれから毎日寝る前にしようと思うのですが、本当に腰回りなどに効果あるのでしょうか??ダイエットと言うより、エクササイズとして取り入れようと思っています。引き締めには効果ありますか??もちろん食べ過ぎにわ気をつけますし、運動もほぼ毎日しています。(続きを読む)

腰回しダイエット!!
腰回しダイエット!!実践された方、効果ありました??私は1週間実践してますがまだまだです・・・。(続きを読む)

腰回しダイエットをやっていますが、左脚付け根がカクンカクンとなります。痛みは....
腰回しダイエットをやっていますが、左脚付け根がカクンカクンとなります。痛みはありません。右脚付け根はなりません。やっぱり骨盤が歪んでいるからなのですか？正しいやり方でないから、なるのですか？この腰回しを継続してやれば、腰周りはすっきりしてきますか？？(続きを読む)

shihoさんって方の腰回しダイエットやった方います？？
shihoさんって方の腰回しダイエットやった方います？？効果でましたか？どのくらいの期間かかりましたか？細いほうだと思うのですが、下っ腹のぷくっとしたのをとりたいです。とれますか？(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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今日1日の食事とカロリー 鯖の味噌煮 うな丼 ２１５３ｋｃａｌ
カロリーが書いていなかったので、ほか弁のカロリー ほっかほっか亭 お弁当のカロリーのさばの味噌煮のみのカロリーを流用して391kcal。 鯖（さば）のような青魚はビタミンB1やビタミンB2の宝庫。 どちらの燃焼系のビタミンでダイエットには良いのです ...(続きを読む)

『ダイエット カロリーコントロール』
『ダイエット カロリーコントロール』 ダイエットには実は運動もサプリメントも必要のない， 「ダイエットカロリーコントロール」という方法があるのです。 これはその名の通り， カロリーの摂取方法を考えて変えることによってダイエットを成功させる ...(続きを読む)

ダイエットキャンディ「パワーポップ」
さらに、とってもおすすめのダイエット食品と低カロリーのダイエット食品ですよ。 パワーポップは、エネルギーに信頼できるものなのか、また、満腹感があり、シナモン、コップ一杯の効果をよりアップさせるには、多くのダイエット食品に負担をかけること ...(続きを読む)

敵は炭水化物
脂分を控えるダイエット（カロリー制限あり） 糖分を控えるダイエット（カロリー制限あり） 炭水化物を控えるダイエット（カロリー制限なし） の３つのダイエットの中で 一番効果が高かったのは炭水化物を控えるダイエットだったと ...(続きを読む)

ダイエットLIFE
ダイエットＬＩＦＥ 2008最高減体重 5/18 65.2kg ほぼＢＥＳＴ体重これからは体重維持 h20．3．16 荒川マラソンで初フル体験。ネットタイム5:54:06 h20．6．01 六無月東京喜多（北）マラソン2回目のフルネットタイム5:39:00 まだまだなので、もっと身体を ...(続きを読む)

カバンの中身
20080725094024 ママの付き添い.(続きを読む)

簡単 ダイエット方法
【現役モデルの簡単ダイエット方法】モデル秘伝のダイエットカロリーコントロールのためのダイエット食品レシピも公開中 ☆８大特典つき！『現役モデルの楽々簡単ダイエット！』【冊子版】. 詳しく見る. 簡単なダイエット方法で98%の女性が痩せた、簡単な ...(続きを読む)

（絶対やせる 簡単 カロリー）南優子式ダイエット ?絶対やせる成功法則?
「頭脳的ダイエット」の威力とは？ 簡単痩せるダイエットセルライト確実痩せるダイエットカロリーコントロール ダイエットカロリーコントロール、ダイエット、簡単痩せる、確実痩せる、セルライト 絶対やせる成功法則！！?ついに貴方がやせる南優子式 ...(続きを読む)

NECビッグローブ、ゲーム感覚で楽しめる携帯電話用ダイエット支援サービス
朝日新聞
従来のダイエット支援サービスでは、摂取した食事のメニューやカロリーなど詳細な情報を入力する必要があったが、同サービスでは、朝・昼・夕食ごとに食事量に応じた4項目と、運動量に応じた3項目を記入・選択するだけと簡単。食事と運動の内容はグラフ化し、個人ページ上 ...(続きを読む)

ダイエット：カロリー消費について教えてください。
ダイエット：カロリー消費について教えてください。「カロリー」について大きな疑問があります。�@いわゆるダイエットを考えた時に、カロリー消費で収支計算をすれば良いのでしょうか？（言いかえれば、カロリーだけで良いのでしょうか？）ネットで調べると、一般に体脂肪1kg＝7200kcalのようですね。となると、仮にですが、あくまで仮定の話ですが、ゼロkcalのものを10kg食べたとしても、太らない（＝体重は増えない）のでしょうか？そうであれば、全てうんちででるということでしょうか？逆に、7200kcalで1gのものを食べてると、1kg増えるのでしょうか？質量保存の法則からして、どちらもあり得ないと思いますが。質量保存の法則とカロリーの関係がよくわかりません。�Aということは、食べるものによって、カロリーだけの単純計算にならないのでしょうか？もしもそうであれば、その代表的なものを知りたいのです。「水」はそうなのかなと予想してますが。よろしくお願いします。(続きを読む)

ダイエット（カロリー減）方法について
ダイエット（カロリー減）方法について１日の摂取カロリーを、1,500カロリーに設定したとします。�@朝100、昼300、夜1,100　の摂取�A朝500、昼500、夜500　の摂取では、どう考えて平均して摂取する�Aのほうが良いに決まってますよね。それは、十分承知のうえで時間的な都合等で、どうしても�@に近い摂取方法だとTOTALのカロリー摂取量は一緒でも、ダイエットとしての効果の違いは相当ありますか？(続きを読む)

ダイエットの時、カロリー計算していますか？
ダイエットの時、カロリー計算していますか？皆さんはダイエットをしている時、きちんと○○カロリーまで・・・とカロリー制限をしてやっていますか？それとも、いつも食べている量より食べる量を減らすとか、揚げ物やお菓子を控える・・・などカロリー計算はしないでやっていますか？カロリー制限をしている方はだいたい何カロリーに設定しているのか教えてください（＞−＜）よろしくお願いします★(続きを読む)

炭水化物の量とカロリー（ダイエットにむいているのは・・・）
炭水化物の量とカロリー（ダイエットにむいているのは・・・）今食事療法にてダイエット中ナノデスガダイエット中ノ食事ニツイテ・・・炭水化物はダイエット中には不向きとゆうことですが、例えば夕食に食べるなら、�@カロリー200ｋal のこんにゃくのスープ　炭水化物はゼロ�Aカロリー95kalの海鮮雑炊　炭水化物12.5ｇどちらのほうがよいのでしょう？？(続きを読む)

ゼロカロリーとかダイエットコーラっておいしいと思いますか？
ゼロカロリーとかダイエットコーラっておいしいと思いますか？コーラ系飲料（ペプシやコーラ）でゼロカロリーやダイエット系で、おいしさそのままとか、うまいとかいうＣＭや広告が最近多いですが、本当にうまいと思いますか？おいしさそのままだと思いますか？きゅうり味コーラ、ガラナ入りコーラ、さくらんぼコーラ、バニラコーラは個人的にはそれなりにおいしかったですが。ゼロカロリーやダイエットコーラでうまい！って叫んでるＣＭには共感できません。(続きを読む)

ダイエット・カロリーについて。160cm64kgの20歳♀です。現在、食生活に気をつける....
ダイエット・カロリーについて。160cm64kgの20歳♀です。現在、食生活に気をつける以外に、毎日1〜2時間ほどの踏み台昇降・腹筋や腕立てなどの筋トレに取り組んでいます。(余裕があるときはウォーキングやサイクリング。)そこで質問なんですが、1日の摂取カロリーはどれくらいにするのが理想でしょうか？また、少なすぎるのも体によくないと思うので、最低これくらいはとらなくちゃだめ、とゆう値もあれば教えて下さい。当面の目標は60kgを切ることです。よろしくお願いしますm(__)m(続きを読む)

消費カロリー＞摂取カロリー＝ダイエットについて
消費カロリー＞摂取カロリー＝ダイエットについて消費カロリー＞摂取カロリー＝ダイエットという構図はわかります。また脂肪１グラム燃やすのに9kcal消費が必要なのもわかりますからそれでは、消費カロリー−摂取カロリー＝200ｋcalだとします。ではこの200kcalでどんなふうにやせるのでしょうか？200÷9＝22.2222…ｇの脂肪分やせるのかな？（体重60.2222…kgの人が60kgまでやせたことになるの？）(続きを読む)

カロリーゼロのコーラなどを飲んでダイエットしています。
カロリーゼロのコーラなどを飲んでダイエットしています。コーラって飲むとお腹がイッパイになる気がするのでそれを利用して晩御飯の変わりにカロリーゼロのコーラを飲んでいます。栄養はビタミン剤で主に摂っているのですがこれで痩せる事は出来るのでしょうか？？カロリーゼロのコーラだったら飲んでも太りませんか？？どうしても甘い物絶ちが出来ないのでダイエットコーラを飲んでるのですが…こんなダイエット、体に悪いのは承知です…が！どうしても痩せたいのです。このダイエットは精神的苦痛も無く凄くラクなのですがダイエットコーラやカロリーゼロの炭酸飲料が本当に飲んでも太らないのかが気になって…解る方、お願いします。(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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骨盤が歪む原因
いくつになっても、女性にとって「ダイエット」とは、大きな関心ごとじゃ。 ようけの雑誌で取り上げられたり、テレビで特集されたり、友人と話題になったり、と「ダイエット」っちゅう言葉は、わしたちの周りにあふれておるんじゃ。 ...(続きを読む)

スマイル通販オンラインショッピングモールカテゴリ 健康・ダイエット ...
美容グッズ／ダイエット器具／ライディングウーマＤＶＤ付. 美容グッズ／ダイエット器具／ライディングウーマＤＶＤ付. 発送時期：3-4日. 在庫：あり. ヒップライン、ウエストライン、二の腕、太ももなど、気になる部分に！付属のDVDを見ながら楽しく ...(続きを読む)

骨盤矯正体操
骨盤矯正ダイエットを成功させるためには、筋肉を強化させるエクササイズとジョギングなんかの有酸素運動をしようることが大切じゃ。 でも、それまでほとんど運動をしていなかった人にとっては、急に運動を始めるのはすげえことじゃね。 ...(続きを読む)

楽天ダイエット、サプリメント商品情報！
【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチ... 【オールラック】※重量約80g※5250円以上送料無料※開封後の返品交... ダブルエフェクツver1.2. ▼マンゴーフラッピー. 【正規品】 レッグマジック レビュー企画レビューを書いて ...(続きを読む)

スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム（ＤＶＤ ...
詳しくはコチラをクリック≫; スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム（ＤＶＤ付き）. ・・・・・. スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム（ＤＶＤ付き）. 詳しくはコチラをクリック≫; スポーツジムでも教え ...(続きを読む)

【ダイエット ほんとのところ】
植森美緒のダイエットＤＶＤご案内◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ もう夏だっちゅうのに、「夏直前応援キャンペーン」継続中。 7/15日〜新刊本をからめたキャンペーンを行う予定ですが、 ...(続きを読む)

怪しすぎるダイエットDVD
ショーンズ・ビーチ・デビュー ダイエットに聞くとは公言していないのか？？？ 後ろのダンサーもらしくないし.(続きを読む)

【ビューティーカンフーダイエット】【ＤＶＤ】テレビで話題の中国式 ...
【ビューティーカンフーダイエット】【ＤＶＤ】テレビで話題の中国式ダイエット、ビューティーカンフーのＤＶＤです 「私もテレビで見た」という方は...(続きを読む)

以前ダウンタウンＤＸで話してた叶美香のダイエットＤＶＤについて
以前ダウンタウンＤＸで話してた叶美香のダイエットＤＶＤについて以前ダウンタウンデラックスで叶美香がダイエットの話をしていたと思うのですが、ＤＶＤを出すとの事で購入したいと思っています。どのＤＶＤでしょうか？(続きを読む)

ダイエットDVDでオススメはなんですか??ちなみにビリーは前、何時かやりましたが毎...
ダイエットDVDでオススメはなんですか??ちなみにビリーは前、何時かやりましたが毎回ついていけませんでした('';)それに体じゅうがつってつって…(''#)=3体がつらないオススメのダイエットDVDはありますかね('';)またダイエットDVDは普通のDVD屋さんで売っていますか??(続きを読む)

昨日おとついぐらいにテレビでビリーにちょっと付いていけない人には。ということ....
昨日おとついぐらいにテレビでビリーにちょっと付いていけない人には。ということで｢セル｣何とかと言う、女の人が先生をしているダイエットのＤＶＤを紹介していました。ＤＶＤの名前がセルということしか覚えていません。その続きを教えていただきたいです。ビリーがしんどいという初心者向けのダイエットＤＶＤだそうです。(続きを読む)

昨日、彼氏からホワイトデーのプレゼントの事でメールがありました。「ダイエット....
昨日、彼氏からホワイトデーのプレゼントの事でメールがありました。「ダイエットしたいって言ってたからラテンエクササイズのDVDで良い？」という内容でした。なぜこのDVDが出てきたかと言うと、この間、デートしたショッピングセンターの中にスポーツ店が入っておりこのDVDの映像が流れてて私が、「これなら楽しくダイエット出来そうだなぁ〜いいなぁ〜」っと、言ってて。彼氏がこれを覚えてて、こういうメールが来たんだと思うんですけど・・・確かに興味津々で見てましたが、彼氏からダイエットDVDをもらうって少し悲しいというかショックというか・・。結局は・・彼氏の部屋に置く、私専用クッションが前から欲しいなぁ〜っと思っていたのでそれを１４日に一緒に買いに行くことになりました。私は、好きな人からプレゼントされるんだったら身につけられるものとか、長く愛用出来るものが欲しいって思うんですけど・・男の人って、あんまりこういうのって気にしないもんなんですかね？(続きを読む)

真剣に痩せようと思います。今、ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟやｺｱﾘｽﾞﾑなどの色んなダイエットDVDが出....
真剣に痩せようと思います。今、ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟやｺｱﾘｽﾞﾑなどの色んなダイエットDVDが出ていますが、どれが一番良いですか？首が悪いので、首を痛めないダイエット運動をしたいです。回答お願いします。(続きを読む)

楽しくダイエット♪お勧めDVD教えて
楽しくダイエット♪お勧めDVD教えて楽しくダイエットするために 何かDVDを使って体を動かしたいと思います。私は３０代前半女性ですが、お勧めのDVDを教えてください。または、お勧めのダンス名や、運動の名前でもなんでもいいです♪(続きを読む)

ダイエットするならどのＤＶＤ(ダンス系)がｵｽｽﾒですか？
ダイエットするならどのＤＶＤ(ダンス系)がｵｽｽﾒですか？今、ダイエットのために何かＤＶＤを購入しようかと考えています。前、ビリーに挑戦したのですが、腕の筋肉があまりない私はついていけませんでした(涙)元々ﾀﾞﾝｽをやっているのですが、学校、バイト等であまりスタジオに行けてない状態なのでﾀﾞﾝｽ系のＤＶＤがいいなと思っているのですが…候補として考えているのは・ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］・ダンス・スタイル ダイエット・コアリズムです。この中でどれがいいか、アドバイスお願いします。この中になくても、おすすめありましたらよろしくお願いします。(続きを読む)

ダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の考案者の娘
ダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の考案者の娘ダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の考案者ビリーブランクスさんの娘さん（シェリーさん？）は、お父さんが黒人のわりには、娘さんの肌は、白いほうだと思うんですが、本当の娘さんですか？https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008001&RedirectYn=true&GOODS_NO=65381(続きを読む)

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水泳 ダイエット カロリー計算
水泳ダイエットしてるのに、体重が減っても体脂肪が減りません。水泳によるダイエットをしています。１月弱で以下のようにそれなりの効果が出ています。開始時 32歳 身長182 体重80 体脂肪率22現在 体重76 体脂肪率21.8目標 体重73 体脂肪率20%未満体重は ...(続きを読む)

下半身痩せと水泳
水圧は深く潜るほど高くなります。普通スポーツジムなどのプールは立っていられる高さですが、それで行くと一番水圧を受けるのは足の部分になります。だから下半身痩せに効果があるのですね。 下半身痩せ 水泳 ダイエット.(続きを読む)

MISIA初のREMIX BEST CD＋LIVE DVD発売
MISIAといえば、あのＲ＆Ｂの心地よい音楽やバラードなどいろいろなジャンルの曲を歌いこなす人気アーティストで、こちらでも過去に好きな曲や動画などを紹介したことがあったのですけど、先月25日にMISIA初の史上初となるREMIX BEST CD＋LIVE DVDが、 ...(続きを読む)

水泳ダイエット
水泳ダイエットは、すごいダイエット効果を得られると言われていますね。 北京オリンピックに出場する北島選手のような体脂肪率の低いボディになれるかもしれません。 まず水中ウオーキングから初めて慣れてきたらゆっくり泳いで３０分継続すると本当に ...(続きを読む)

「水泳 ダイエット」情報
ナイキNIKEフットサルボール【SWS】サッカー以上の女性モニターを50名急募！マイクロダイエットモニター/レシピ情報ダイエット水ダイエットレシピ情報ダイエット水泳ダイエットレシピ情報ダイエットビリーダイエットレシピ情報運動ダイエット. ...(続きを読む)

水泳 ダイエットの仕方
水泳ダイエット.ダイエット食品の中には、単に低カロリーなだけでなく、脂肪や炭水化物の燃焼効率を高めるための成分や、便秘解消・デトックスを目的として食物繊維を配合したものなども製品化されています。水泳ダイエット.電話とりますけどね。 ...(続きを読む)

水泳ダイエット
水泳ダイエット来週から市営プールで水泳や水中ウォーキングをしようと思います。目的は体調改善とダイエット水の中の運動は最短で達成出来る方法でしょうか？（体重減少）現在はウォーキングを毎日30分続けていますが・・・また水中運動で効果のある方法などあれば教えてください。また1時間やるとしてどれらいで効果が出てくるでしょうか（1週間に2回通うとして）(続きを読む)

ダイエットで水泳をしようと思います。
ダイエットで水泳をしようと思います。水泳でダイエットをしようと決めた、23歳の74キロです。なんとか65キロにしたいです。小さいときから中学までスイミングスクールに通っていて技術的には市で3位になったくらいです。仕事柄飲食店で深夜勤務しているので昼間にスポーツクラブのプールに泳ぎに行こうと思います。脂肪燃焼に効率の良い泳ぎ方などトレーニング方法があったら教えてください。よろしくお願いします。(続きを読む)

水泳はダイエットには不向きですか？
水泳はダイエットには不向きですか？ダイエットのために水泳を始めました。走るのは苦手で、水泳ならなんとか続けられると思ったからです。休日だけですが、休憩しながら、2500メートルから3000メートル泳いでいます。泳ぎ終わったときには、ものすごく疲労感がありますし、痩せたような気分になります。食事はあまり減らしていません。そのせいなのか、水泳を始めて1ヶ月くらいになるのに体重が全然減りません。以前、水泳は水に入るので、体が冷えるため、体が防御反応で皮下脂肪を溜め込もうとすると聞いたことがあるような気がします。だとすると、脂肪を燃やしたい私にとっては矛盾していることになります。水泳はダイエットには不向きなのでしょうか？話題のビリーザﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟのようなエアロビの方が効果がありますか？もしくはステッパーが自宅にあるので、水泳が不向きなようなら、早めに別の方法にしようと思います。(続きを読む)

水泳でダイエット、4回/2週間でも効果は得られますか？
水泳でダイエット、4回/2週間でも効果は得られますか？こんにちは。小学校のころからぷくぷくの23歳女です。BMIでは32%。見た目も数値も文句なしのデブです。小学校のころはスイミングスクールに通っていて、4泳法はできます。通っていた当時は市内の大会にも出ておりました。入賞経験もあります。塾通いのためやむなくやめてから急激に体重が増加（成長期とともに…）し、今に至ります。ウォーキングなど陸上のスポーツは好きではないのですが、「泳ぐ」というのは好きなので、普段の日常は筋トレやウォーキングにして、休みの日は水泳で楽しめたらと思っています休みが変則的に決まっていて、第一週が４勤３休、第二週が６勤１休で、１４日で４日が休みになるようになっています。出勤が遅い分、退勤も遅いので、勤務日は勤務前後に通うのは難しいです。効果が得られるようであれば、遅くまでやっているジムも考えようと思っています。そこで、第一歩として水着を買うべくスポーツ用品店にいったら「水泳じゃ痩せませんよ。毎日するなら別だけど、週１〜２じゃ趣味レベルですよ」（要約です）といわれ何も買わないまま帰ってきました…そこの近場のジムのアピールをいろいろされたのですがクレカ必須ということでちょっと足踏みです…一応店員さんだし、「デブが水着なんか着るんじゃねーよ」というイヤミではないとは思うのですが（汗それで普段に取り入れやすいようにウォーキング用シューズとかをオススメされたのですが、歩くのは別に嫌いじゃありませんが、いまいち「運動した感」が自分で感じられないので、好きでもありません。走るのは、体が重いため苦手です。食事制限はしていますが、これもやはり「ダイエットしてる感」が得られないので、続きません。改善に取り組むべくいろいろメニューを考えたりしていますが、一週間ぐらいでどうでもよくなってしまいます。泳ぐのが好きだから、好きなことで痩せられればと思ったのですが、安い公営のプールでなどと考えたのは甘かったでしょうか。ジムとかで毎日やるほうがよいでしょうか。店員さんの言うとおり、ウォーキングなどのほうが効果が高いのでしょうか。(続きを読む)

水泳でダイエット２０歳の女です!いつのまにか、高校時代より８kg太ってしまいまし...
水泳でダイエット２０歳の女です!いつのまにか、高校時代より８kg太ってしまいました；!体脂肪がかなりあります。そこで、最近ジムに通ってダイエットに励んでいるのですが..私は、週３〜４に水泳を１時間以上やっています。メニューは、・500ｍクロール 速め・1000ｍクロールキック 速め・200ｍｸﾛｰﾙ 普通・400ｍ平・ｸﾛｰﾙ200ずつ・200ｍクロール 速め・200m背泳ぎ 遅め 以上をこなしています。今、１ヶ月ほどたちました。体重は、−１ｋｇ。慣れてきたので、ペースを速めたり、量を増やそうと思うのですがそれよりも筋トレや、ﾏｼｰﾝを使ってのトレーニングも併用した方がいいですか?また、水泳って経験者（小さい頃本格的にやっていた人）にとってダイエット効果は薄いんですか?(続きを読む)

水泳でダイエット！！
水泳でダイエット！！会社帰りに水泳を始めようと思います。とは言っても、残業のない日しかできないのですが、ダイエット（特にお腹のポッコリをへこませる！！）目的の場合、１週間に最低何回通ったら効果的でしょうか？又、泳ぎ方のアドバイスもあればぜひお願いします。(続きを読む)

水泳でダイエットする方法を教えてください。
水泳でダイエットする方法を教えてください。水泳でダイエットする方法を教えてください。泳いだ後どうしても食べ過ぎてしまいます。(続きを読む)

水泳ダイエット
水泳ダイエットダイエットをしたいと思い、水泳を始めました。が、週1しか行けません。。これでは効果はないですか？(続きを読む)

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朝バナナダイエットといなり
今晩の夜食です(・ω・)/ 朝バナナダイエットについての最新情報 コアリズム・ダイエットについての最新情報.(続きを読む)

ダイエット23日目
朝…なし 昼…マック（テリヤキチキンサンド、ポテトM<1/2>） 夜…椎茸と人参の煮物、豆腐とワカメの味噌汁、メカブ<1人前>、もやしとキャベツの炒め物<少量>、ご飯<1/2杯> 間食…パイナップルジュース<1杯> ☆今日のダイエット☆ コアリズム<40分> ...(続きを読む)

DVDエクサボコアリズムエクササイズターボジャムビリーズブートキャンプ
コアリズム【ダイエット】 コアリズム、ビリーズブートキャンプ、DVD、エクササイズ、ターボジャム、エクサボディ杉本彩さん、クワバタオハラのくわばたりえさんも愛用するラテンダンスエクササイズDVD「コアリズム」。ラテンのリズムに乗って７日間で ...(続きを読む)

運動しないダイエット
コアリズムや、ビリー・ザ・ブートキャンプなど、 エクササイズ系のダイエット多いけど、長続きしないんですよね。 めんどくさいし、時間がとれない・・・・。 だから、私は食事制限や、水をたっぷりとって便秘解消することによって、ダイエットしようと ...(続きを読む)

コアリズムでグアムへ行こう
ウエストを引き締めるのなら、コアリズムです。痩せるためなら、サプリよりも脂肪燃焼エクササイズが確実に効果があります。それに、コアリズムのように、ウエストに特化したエクササイズなら、お腹周りのダイエットに最適です。 ...(続きを読む)

夏はダイエット！
今年はコアリズムが人気だ。杉本 彩なんて、キャラ的にもピッタリだ。 去年は厳しく、今年は楽しく。 時代も一年ずつ変わっているような気がする。 私は浪人時代に、10キロ近く太ってしまった。運動せず勉強とストレスで食べる。 夜食も食べて寝る。 ...(続きを読む)

コアリズム ダイエット
... トップ76?86cm・アンダー60?70cm） L/AB（ト gazou 【送料無料】【最新版コアリズム（Core Rhythms）】クラブミックス（Club Mix）4枚組 gazou STARTER PACKAGE ダイエットコアリズム（米国版）コアリズム 4枚組. 楽天ウェブサービスセンター.(続きを読む)

コア29日目。お月さま後半。
ウエスト【65.0】cm（ダイエット開始から-3.0cm）. そろそろ体の重たさが減ってきて、. お月さまが終盤に入ったことを感じます。 そのせいか、. 久しぶりにコアリズムで汗を流したいなー. なんて思います。 あとちょっとのお月さまが終わるまで太らない ...(続きを読む)

コアリズムダイエット成功してウエストが２０センチ減ったんだけど、今まで太って....
コアリズムダイエット成功してウエストが２０センチ減ったんだけど、今まで太っていたためたるみがすごい事になってしまったんです たるみを取る良い方法無いでしょうか？子供にもシワシワって言われちゃって(^-^;(続きを読む)

クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張って....
クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張ってみようとレコーディングダイエットと併用しコアリズムを始めました。テレビで見てる限りではクワバタさんは根っからの酒好き………そこで気になったのが…ダイエット中は酒はやはり制限してたのでしょうか？芸人なだけに飲みの付き合い等、外食等も頻繁にあったと思いますが……撮影合間に腰を動かしたりはしてましたが…夜食、飲み会の付き合い等は、どうしていたのか？ 気になります。私もダイエット始めましたが大好きな酒（ビール）は辞められないんです。飲む量は減らしてますが……食事のカロリーを抑えビールも含め総カロリーを一日に2000以内に抑えていますが、やはりビールはダイエットに大敵ですか？？利尿作用で？？？飲み始めてからトイレはよく行く方です。眠る間際まで飲んでます。こんなんじゃレコーディングやコアリズムしてる意味ないでしょうか？(続きを読む)

コアリズムかレッグマジック高３女子です。今ダイエット中で なんとしてでも 大学....
コアリズムかレッグマジック高３女子です。今ダイエット中で なんとしてでも 大学に行くまでにはスラっとした体型になりたいんです！(>_<)母と相談して来月、レッグマジックを買う予定なのですが 最近芸人のくわばたさんがコアリズムでウエスト−２0�aに成功したっていうのを聞き付けて どっちを買おうか悩んでいます(*_*)実際体験した方、ご意見聞かせて下さい。それと 自分がダイエットで挫折しそうな時に 『これがあるから頑張れる！』のような前向きな言葉、ダイエットにおける信条など中途半端な自分に喝を入れてやって下さい（笑）今まで沢山挫折してきたけど 今回こそ気合い入れてまぢで頑張ります(`Д)｣!!(続きを読む)

去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無....
去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無理と言ってあきらめる人は本当にダイエットする気あるんでしょうか？楽してダイエットなんてありえないのにね、自分は太ってないけど毎日普通にコアリズムとビリーやってますけどね(続きを読む)

コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落....
コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落ちたせいか過去最高に太ってしまいました。一番痩せていた大学時代により15キロ増…。そこで、スポーツクラブなどに通う時間もないので、コアリズムダイエットのDVDを買って始めようかと思っています。経験者の方、実際やってみてどうでしたか？効果あったでしょうか？１日にどのくらいの時間やればいいか、またお手軽度など教えてください！！(続きを読む)

くわばたおはらのおはらさんがコアリズムダイエットをしていますが、ダイエット前....
くわばたおはらのおはらさんがコアリズムダイエットをしていますが、ダイエット前と現在のの身長、体重、バスト、ウエストなど教えてください。ブログは見ているのですが、ウエストだけ、体重だけ載っている日が多くて全体の体型がわかりません。(続きを読む)

コアリズムでダイエット
コアリズムでダイエット昨日からコアリズムを始めました。でも動きがとても難しく激しいのでなかなかついていけません。最初はみなさんも難しかったですか？基本プログラムだけでも４０分くらいありますよね？前半の２０分くらいの時点で結構な汗をかき、体はヘトヘトです。動きに慣れるまでは２０分くらいでやめても効果はあるのでしょうか？(続きを読む)

コアリズムでダイエットをしようと、やり始めて３日目。コアリズムに加えてダイエ....
コアリズムでダイエットをしようと、やり始めて３日目。コアリズムに加えてダイエットサプリを飲み始めようと考えています。ダイエットサプリは運動にプラスするものだと聞きました。種類が多くて何がいいのか分かりません(>_<)同じように運動されてる方、少しでも知識のある方、どなたか教えて下さいっ!!お願いしますm(__)m(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

今このページをご覧になっているということは、
きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

簡単に痩せられるような商品は作りません。

ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

ダイエットはとても簡単です。


私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

これはすごい・・と思ったひとつのノウハウをご紹介します。

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私自身、痩せて運命が変わった一人です。

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「ダイエット業界に騙されたくない」と思っているのなら

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トマトスープダイエットのレシピブログです
暑い夏は爽やかなトマト料理が人気を集めるようですが、トマトスープダイエットという方法があるようです。夏バテ対策をすると共にダイエットができるなんてトマトスープダイエットはとてもおいしいダイエット方法ですよね。トマトスープダイエットの ...(続きを読む)

ダイエットこんにゃく麺セット 送料無料 激安・格安通販 口コミ・感想 ...
こんにゃくラーメン 醤油、和風醤油、味噌、塩、豚骨. ・カレーうどん. ダイエットこんにゃく麺セットは、様々なこんにゃく麺が楽しめる合計24食のお得なセットですよ. → ダイエット口コミ激安ショップのTOPページへ戻る.(続きを読む)

ringoさんへ 朝バナナダイエット
朝バナナダイエットはできるだけ意識せずに生活にとりいれることが重要ですね。 ですから「不真面目」はgoo!だと私は思います。 これからも朝バナナダイエットのレポートをしていきます。 よろしくお願いしますｍ(＿ ＿)ｍ ☆朝バナナダイエットにご興味 ...(続きを読む)

腹ダイエット方法
シークレットモデルダイエット 私はお腹が「ぷにぷに」しているどころではなく、ぽっこりと出ていて、世間で言うところの「おばちゃん体型」だったんです。 その頃は毎日のように悩み続け、眠れないこともありました。 http://www.ki-rei.co.jp/harapeta7 ...(続きを読む)

【正規品】 レッグマジック レビュー企画
【正規品】 レッグマジック レビュー企画レビューを書いて保証をゲットしよう！ 夏が来た！1セットたったの60秒 30日間の返品保証付き 価格 14700円 (税込) 送料別.(続きを読む)

PDP ダイエットシェイクの感想
大人気のPDP 美容液ダイエットシェイク 楽天のダイエットドリンク部門で堂々１位に輝いという PDP 美容液ダイエットシェイク！ ★購入者の口コミ・感想★ 読んでみると、このパーフェクト・ダイエット・プロ PDP ダイエットシェイク＋運動というのが最強 ...(続きを読む)

ネットで、口コミで評判のバストアップサプリメント【プロマージュ】
1日1包飲むだけでバストが大きくなるとネットの口コミで評判のバストアップサプリメント♪ 【プロマージュ】 バストアップに欠かせない女性ホルモン、ラクトゲン受容体を徹底サポート！ 【プロマージュ】 3129円（税込） ★バストが成長するために必要な ...(続きを読む)

PDP ダイエットシェイク大人気！？
大人気のPDP 美容液ダイエットシェイク 楽天のダイエットドリンク部門で堂々１位に輝いた PDP 美容液ダイエットシェイク！ その人気の秘密は、１食をダイエットシェイクに 置き換えればいいだけの手軽さ、 そして、天然果肉100％のテイストでとっても ...(続きを読む)

コンビニダイエット？！
コンビニダイエット？！最近10分間機械にのっているだけで、ダイエットになるという口コミでうっているフィットネスが増えていますが、効果はあるのでしょうか？？楽して痩せるなんて思えないけれど、仕事の都合上運動する時間がなくって・・・効果がありそうなら試してみたいのですが・・・参考までにみなさんのお話をお聞かせください。(続きを読む)

ダイエットで運動も一応してるんですが（バスケ）全然痩せません(涙)そして↓...
ダイエットで運動も一応してるんですが（バスケ）全然痩せません(涙)そして↓の商品を見つけました。口コミやいろんな掲示板で調べてみたんですが、結果結構効き目はあるそうです。汗がいっぱいでるとか筋肉痛とか…痩せる、のではなく筋肉を作るのを促進するボディケアらしいんですが…皆さんからみてどうでしょう？↓のアドレスです。http://tokiwastyle.jp/000003/brand/000120/viewItem_Form.aspx(続きを読む)

産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大...
産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大歓迎！＾＾）、口コミでもかまわないのでアドバイスをください！！３月に初めての出産をしました。妊娠中、体重は４３KGから１６ｋｇ増、そして出産後の今は体重５３ｋｇ。と、産後１０ｋｇも増えてしまいました・・ T_T子供はまだ１ヶ月で、あまり外に連れ出すことも出来ないのでウォーキングやジョギングはできそうもありません。気になっているのが、MIKACOさんのインスパイリング エクササイズ に 田中宥久子さんの体整形マッサージ です。（二つともDVD付きで家でもできそうだし、当方海外に住んでいるためAMAZONで取り扱っている物のみ購入できます。）他に何かおすすめがあればぜひぜひ教えてください！！ちなみに・・ 産後のダイエット、エクササイズには “産後ダイエット” と、銘打っているものの方が良いのでしょうか？上記二つのエクササイズ本の他にAMAZONには複数の産後エクササイズ本があって、どれを買うか迷ってます。(続きを読む)

有名なダイエットの口コミサイトってどこでしょうか？@cosmeみたいなダイエットの....
有名なダイエットの口コミサイトってどこでしょうか？@cosmeみたいなダイエットのサイトを探しています！(続きを読む)

【モデルＢＭＩ．スリム】というダイエットサプリは本当に効くのでしょうか？
【モデルＢＭＩ．スリム】というダイエットサプリは本当に効くのでしょうか？本当に効くダイエットサプリを探しています。いろいろなダイエットサプリの広告を拝見しましたが、凄く効きそうに煽っているばっかりでどれもインチキくさいです。http://fujishige.jp/supri_model01.htmダイエットサイトの口コミで、このサプリは効いたという意見がありました。内容を読んで少しは信用ができるのですが、皆さんはどう思いますか？値段も他のサプリと比べれば安いし、購入しようかと思っています。このサプリを試用したことのある方がいれば、どうだったか教えて下さい。その他、効いたというサプリがあれば、それも教えて下さい。(続きを読む)

ダイエット。痩せの大食いが大食い直らず体質だけ変わって太った。
ダイエット。痩せの大食いが大食い直らず体質だけ変わって太った。体質が変わり結婚〔+３〕､結婚後すぐ妊娠し〔+２８〕で現在は元の体重から+２０キロほどあるのですが。２２歳で夫､子供と３人暮らしの専業主婦です。今､産後４ヶ月です。母乳育児をしたかったのですが残念ながら出なくなってしまい今はミルクです。なのでダイエットを始めようと思い､私はもともと太らないからと大食いだったため食事がすごい量なので食事制限からはじめることにしてオルビスのワンタンのスープ〔カレーのと普通の〕を買いました。早速昨日から夜置き換えてみました。あと食前にスリムキープ飲んでます。口コミでワカメをいれるとボリュームあるとのこと生ワカメをいれたらなるほど噛み応えもありました。しかし我慢できず焼き魚とご飯とたらこおにぎりを食べてしまって。おなかというか口が求めている感じです。これの口が求めていて夜中になにか食べるのも痩せているときからです。チョコレートなどではなくご飯が好きなのです。痩せていたころから会社帰りに毎日大好きイタリアンなこってりものを外食､お酒も飲み実家に帰ると和食でご飯ほどんぶりに山盛り２､３杯は普通でした。それでも太らなかったのです。体重なんて月一しか見ないくらいで。今は少し食べただけで太るのに大食いは直らないしつらい。ちなみに結婚前は４５キロで筋肉質､今はぶよぶよ６５キロ。質問は１、ワカメはカロリーどのくらいですか？２、ボリュームある食べ方､またはオルビスのワンタンをおいしくたべる方法３、散歩〔普通の散歩はしています〕以外の運動は？４、この辛さをどうやってのりきり置き換え以外たべないようにできますか？５、また食べても太らない体質に戻れますか？どれか一つでもいいです。(続きを読む)

産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大...
産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは？経験談（←大歓迎！＾＾）、口コミでもかまわないのでアドバイスをください！！３月に初めての出産をしました。妊娠中、体重は４３KGから１６ｋｇ増、そして出産後の今は体重５３ｋｇ。と、産後１０ｋｇも増えてしまいました・・ T_T子供はまだ１ヶ月で、あまり外に連れ出すことも出来ないのでウォーキングやジョギングはできそうもありません。気になっているのが、MIKACOさんのインスパイリング エクササイズ に 田中宥久子さんの体整形マッサージ です。（二つともDVD付きで家でもできそうだし、当方海外に住んでいるためAMAZONで取り扱っている物のみ購入できます。）他に何かおすすめがあればぜひぜひ教えてください！！ちなみに・・ 産後のダイエット、エクササイズには “産後ダイエット” と、銘打っているものの方が良いのでしょうか？上記二つのエクササイズ本の他にAMAZONには複数の産後エクササイズ本があって、どれを買うか迷ってます。(続きを読む)

「ミセスメイ」というダイエット塩を使ったことがある方、いらっしゃいますか？？....
「ミセスメイ」というダイエット塩を使ったことがある方、いらっしゃいますか？？詳しく知りたいのですが,あまり口コミがないので教えてください。(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

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ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

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ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

今このページをご覧になっているということは、
きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

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ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

ダイエットはとても簡単です。


私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

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オルビスのダイエットスープ
オルビスのダイエット食品の中には、『プチワンタン』に代表されるような、スープタイプも揃っています。 ダイエット食品だとは思えないくらい、美味しい味に仕上がっているというのが、オルビスのダイエットスープの特徴です。 ...(続きを読む)

健康にもいいダイエットスープ
また、摂取カロリーと消費カロリーを上手にコントロールすることによります。このような基本認識を理解していないと、取り組んでも、結果的に失敗することが多いです。栄養（食）と言えば、やっぱりおいしくて健康にもいいダイエットスープは、健全で必須 ...(続きを読む)

やせる為の基本をご提案するダイエットラボ
トマトスープダイエットのレシピ トマトスープダイエットというダイエット方法があることを皆さんは知っていましたか。 暑い夏は爽やかなトマト料理が人気を集めるようですが、トマトスープダイエットという方法があるようです。 ...(続きを読む)

トマトスープダイエット
確かに野菜の一つであるトマトを使いトマトスープダイエットは体に良さそうですよね。 トマトスープダイエットというダイエットがこんなにも人気を集めているのはなぜでしょうか。 大抵トマトスープダイエットについての説明には脂肪燃焼や健康的という ...(続きを読む)

トマトスープダイエットのクチコミです
トマトスープダイエットというダイエットが最近人気を集めているようです。今までもダイエットにはトマトスープダイエットだけでなく、いろいろなダイエットがありました。トマトスープダイエットの他にもクッキーを使ったダイエットやサプリメントを使っ ...(続きを読む)

エステ サロン 鉄道博物館 《伊香保温泉》終劇
【プラチナ・ゴールド会員ポイント10倍】寒天キムチ ダイエットスープ 12食入り 検索用語を入力検索フォームを送信 ☆【送料無料】まんぷくダイエット 8日間セット（1セット） 京都エステサロン発！食べて痩せ...【シニア市場】【ダイエット． ...(続きを読む)

「1食約400円のダイエットスープ！大豆ペプチド5，000mg！シェイプ ...
栄養機能食品ですので、バランスのとれた食生活をたすけます。 1袋に大豆ペプチドを5000 ・・・.;:~*('-^)bｲｹﾙｶﾓ? 1食約400円のダイエットスープ！大豆ペプチド5，000mg！シェイプ ﾀﾞｲｴｯﾄだっ！痩せるのだっ！ｶｯｺｲｲ〜彼氏もｹﾞｯﾄするのだっ！ ...(続きを読む)

【MC：いとまきです】
こんな素材を組み合わせて摂ると効果的ですよ。 手羽先や魚のあらと野菜をスープにして召し上がると、コラーゲンタップリ！！ （アクと浮いた油をとってヘルシーに。スープにコラーゲンがタップリ溶け出します！） カロリー控えめ、魚介の炒め物。 ...(続きを読む)

７日間脂肪燃焼スープのダイエット法で体重が減るのは水分などがなくなるからであ....
７日間脂肪燃焼スープのダイエット法で体重が減るのは水分などがなくなるからであって,体脂肪は痩せないと聞きました.痩せる仕組みは 摂取カロリー＜消費カロリー となればいいとどこがでみたのですが,このスープダイエットはこの仕組みではないんですか??消費カロリーが少ないならこれと一緒に有酸素運動をやればいいような気がするのですが,どうなんでしょうか??教えてくださいっ!!(続きを読む)

こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(...
こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(身長１６２センチで６０キロです泣夜ご飯をスープにしようかと思うんですが、おすすめのダイエットスープとかありますか？ちなみにもしよかったら調理法もよろしくお願いします(>_<)あと・・・野菜が本当に苦手でとくにたまねぎが入っているものを食べると気分が悪くなってしまうんです・・・トマトとかきゅうりなら大丈夫なんですがね・・・。よろしくお願いします！ちなみに夏は体重52キロほどでした・・・変わった事といえば食生活なので、変えたいんです(続きを読む)

ダイエットスープ教えて・・・・
ダイエットスープ教えて・・・・15歳の娘がダイエットをはじめました。野菜たっぷり＆油分抜きのスープを色々作ってはいるのですが、「こく」がなく・・・少し「ベーコン」を入れたり、ホールトマトを入れたり色々していますが・・・・「あきそうで・・・」「これを入れたらいい」と言う物があれば教えて下さい。(続きを読む)

手作り スープダイエット
手作り スープダイエットスープダイエットをしようと思いますが、昼間は仕事をしているため、朝に火を通して、夜まで火が通せません。玉ねぎが入っているので、これからの季節、痛みやすいと思うのですが、冷凍保存できるのでしょうか？良い方法が、あったら教えてください。(続きを読む)

あたしは今ダイエット中です。朝 バナナ１、２本とヨーグルトに蜂蜜をかけて食べる...
あたしは今ダイエット中です。朝 バナナ１、２本とヨーグルトに蜂蜜をかけて食べる 野菜スープ昼 全粒粉パン、たまに菓子パン夜 野菜スープ半身浴、ストレッチ、腹筋１５回 間食はほんとに疲れて甘いものがほしくなったら少し食べるだけです。これを毎日してるのに痩せません(;_;) しかも野菜やバナナを毎日食べてるのに便秘気味です。仕事はアパレルで１日立ちっぱなし。忙しい店なので仕事中は動きまくりです。こんな生活を送ってるのになぜ結果として現れないのでしょうか？野菜スープをお腹いっぱい食べてるのがだめなのでしょうか？間違ったダイエットしてるのなら教えてください(>_<)(続きを読む)

ダイエットのために野菜スープを作りましたが、
ダイエットのために野菜スープを作りましたが、ダイエットのために野菜スープを作りましたが、人参・玉葱・キャベツを大量、でチキンコンソメの素を入れました。ちょっと寂しい味なので、これに何を加えればいいでしょうか？（例えば、牛乳入れたらどんなでしょう？）コンソメスープの素だけでも何かもう一味ほしいって感じなんです。牛乳より生クリームいれたらおいしいでしょうか？(続きを読む)

こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(...
こんにちは。ダイエットの事で悩んでいます。最近、体重が増えてきているのですが(身長１６２センチで６０キロです泣夜ご飯をスープにしようかと思うんですが、おすすめのダイエットスープとかありますか？ちなみにもしよかったら調理法もよろしくお願いします(>_<)あと・・・野菜が本当に苦手でとくにたまねぎが入っているものを食べると気分が悪くなってしまうんです・・・トマトとかきゅうりなら大丈夫なんですがね・・・。よろしくお願いします！ちなみに夏は体重52キロほどでした・・・変わった事といえば食生活なので、変えたいんです(続きを読む)

１月頭から脂肪燃焼スープを主にしたダイエット始めました。朝と昼→脂肪燃焼...
１月頭から脂肪燃焼スープを主にしたダイエット始めました。朝と昼→脂肪燃焼スープ(好きなだけ)、大体600カロリー以内に抑えられるもの夜→０カロリーこんにゃくゼリー(ウィダーゼリーのような形のもの)脂肪燃焼スープのカロリーは無視して１日1200カロリーに納まるように頑張ってるんですが、たまに1400カロリーくらいになります。バイトが夜なので朝→12時、昼→15〜18時、夜→22時くらいにいつも食べます。間食はグミ３粒程度です。始めて１キロ体重が減りました。こんな感じのダイエット方法はこれからも痩せると思いますか？あと健康的にも良いでしょうか？(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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今このページをご覧になっているということは、
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しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

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長谷川理恵のダイエット法第２弾！！
長谷川理恵さんのダイエット法を紹介します。 彼女は、朝夕のジョギングや休日のサーフィンで、心身リフレッシュ。 汗をかいて新陳代謝が活発になれば、冷え性や肩凝りもなくなり、ストレス解消にもつながる。 長谷川理恵 画像RANKING ...(続きを読む)

再発起しているな（^ｖ^）
１７日でコアり出して１００日目だったそうだ。写真があるけれど、本当にキレイなボディラインになってきたなー。 うらやましぃ。。。 実は、私がコアリズムを購入するきっかけは、くわばたりえ（以後バタやん）のダイエットブログを見たからです。 ...(続きを読む)

本日もコアダイエット
今日も頑張った�W 腰ふりふり〜〜ふりふり〜〜('◇') 昨日からサランラップをお腹にまいて踊ってます�i 汗の量が違いすぎる ので仕事帰りに薬局でサランラップ２個購入 明日も頑張んべっ.(続きを読む)

釈由美子のダイエット法第２弾！！
彼女は、フルーツダイエット、炭水化物ヌキダイエットなどを試したそうです。ただ飽きっぽいので、続くものと続かないものがあり、続いているのは食前や夜おなかがすいたときに寒天麺や寒天ゼリーを食べること。ゼリーはフルーツやジュースを入れて、 ...(続きを読む)

戸田恵梨香のダイエット法
戸田恵梨香のダイエット法を紹介します。 彼女は、夜、寝る前に腹筋と背筋を50回した後、ストレッチするのが日課。 オフの日はジムに行き、エアロビクスやランニングマシン、水泳などの運動をして1年間で5キロ痩せたそうです。 戸田恵梨香画像RANKING ...(続きを読む)

田丸麻紀のダイエット法第３弾！！
田丸麻紀さんのダイエット法を紹介します。 彼女は、ヨガマットを部屋に敷いていると、テレビを見ながら、ついつい体を動かしたくなる。 田丸麻紀画像RANKING 田丸麻紀画像RAKUTEN 田丸麻紀画像RANKING 田丸麻紀画像RANKING 田丸麻紀画像RANKING ...(続きを読む)

瀬戸朝香のダイエット法第1弾！！
瀬戸朝香さんのダイエット法を紹介します。 彼女は、ジムに行ったら、ジョギング・マシーントレーニング・サウナ・マッサージなどフルセットしないと気がすまない。 だからジムに行くときは3〜4時間くらいはいる。 忙しくてジムにいけない時は、自宅で ...(続きを読む)

去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無....
去年はビリー、今年はコアリズムが流行りそうですが、やって10分もしないうちに無理と言ってあきらめる人は本当にダイエットする気あるんでしょうか？楽してダイエットなんてありえないのにね、自分は太ってないけど毎日普通にコアリズムとビリーやってますけどね(続きを読む)

クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張って....
クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張ってみようとレコーディングダイエットと併用しコアリズムを始めました。テレビで見てる限りではクワバタさんは根っからの酒好き………そこで気になったのが…ダイエット中は酒はやはり制限してたのでしょうか？芸人なだけに飲みの付き合い等、外食等も頻繁にあったと思いますが……撮影合間に腰を動かしたりはしてましたが…夜食、飲み会の付き合い等は、どうしていたのか？ 気になります。私もダイエット始めましたが大好きな酒（ビール）は辞められないんです。飲む量は減らしてますが……食事のカロリーを抑えビールも含め総カロリーを一日に2000以内に抑えていますが、やはりビールはダイエットに大敵ですか？？利尿作用で？？？飲み始めてからトイレはよく行く方です。眠る間際まで飲んでます。こんなんじゃレコーディングやコアリズムしてる意味ないでしょうか？(続きを読む)

コアリズムでダイエット
コアリズムでダイエット昨日からコアリズムを始めました。でも動きがとても難しく激しいのでなかなかついていけません。最初はみなさんも難しかったですか？基本プログラムだけでも４０分くらいありますよね？前半の２０分くらいの時点で結構な汗をかき、体はヘトヘトです。動きに慣れるまでは２０分くらいでやめても効果はあるのでしょうか？(続きを読む)

本気でﾀﾞｲｴｯﾄしようと考えています!!!!!そこでみなさんに質問なんですが.....今､話...
本気でﾀﾞｲｴｯﾄしようと考えています!!!!!そこでみなさんに質問なんですが.....今､話題のｺｱﾘｽﾞﾑかﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽかﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟかﾚｹﾞｪﾀﾞﾝｽのDVDを買ってﾀﾞｲｴｯﾄをしようと思うのですが.....何が�@番効果的でしょうか？(私は東方神起や倖田來未とか最近のダンスに興味があります)回答よろしくお願いします!!!(続きを読む)

二人目を出産してもうすぐ二ヶ月になります。もともと下半身に肉がついてたのに更....
二人目を出産してもうすぐ二ヶ月になります。もともと下半身に肉がついてたのに更にお尻･太ももが太くなってしまいました。はやいうちに落としたいので今話題のコアリズムかみかこさんのダイエット？をしようと思っています。コアリズムはウエストばかり強調されてるので下半身には意味ないですか？また似たようなもので下半身に効くものってありますか？(続きを読む)

コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落....
コアリズムダイエットの経験者の方、教えてください！！30才を過ぎて基礎代謝が落ちたせいか過去最高に太ってしまいました。一番痩せていた大学時代により15キロ増…。そこで、スポーツクラブなどに通う時間もないので、コアリズムダイエットのDVDを買って始めようかと思っています。経験者の方、実際やってみてどうでしたか？効果あったでしょうか？１日にどのくらいの時間やればいいか、またお手軽度など教えてください！！(続きを読む)

体重の減少について。1週間程前からダイエットを始めました。方法は、＊コアリズム...
体重の減少について。1週間程前からダイエットを始めました。方法は、＊コアリズムをする＊食事を同年代一般女性と同じぐらいの量にして時間をかけて食べる（私は一般女性の２〜３倍食べるため）長く続けたいから無理しないように今はこの２点だけ実行しています。１週間たった今、かなりくびれてきて横から見た幅もだいぶ薄くなりました。フェイスラインもすっきりして、まわりからも痩せた？と言われます。ウエストが痩せたのは自分でも実感していますが、体重がダイエット開始前と変化ないのです。なぜなのでしょうか…見た目はすごく変化しているのに体重は変化しないというのは有り得るのでしょうか。今私の体の中ではどの様な事が起こっているのでしょうか？このまま続ければ、ある日を境に体重も落ち始めるのでしょうか？アドバイスお願いします。(続きを読む)

現在ダイエット中です。最近コアリズムのDVDを知人から頂いたので、今２週間ほど続...
現在ダイエット中です。最近コアリズムのDVDを知人から頂いたので、今２週間ほど続けています。食事も食べすぎに注意する程度、元々は、お腹は空いてないけどなんとなく口が寂しいという理由で間食を結構していたのですが、今はやめ、どうしてもという時はガムを食べるようにしています。このようなダイエットをしているのですが、少しずつ変化は出てきていますが、これにオルビスのスリムエクササイズかファンケルのパーフェクトスリムを使いたいと思っているのですが、どちらが効果的なのか、わかる方教えて下さい。実際使われた方、成功した方はどのようなダイエットをしたのか教えて下さい。(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
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コアリズム、試してみました
クワバタオハラのくわばたりえちゃんが、がんばってくびれボディになったので、効果アリだと思いますが、 くわばたちゃん、よくついていけるな〜！ でも確かに毎日やればくびれそうっ！！ コアリズムの動きは早くてハードですが、 ...(続きを読む)

ダイエットの失敗談
海に行くのも控えているのでダイエットしなきゃです.家でクワバタオハラが一ヶ月でウエスト−20ｃｍに成功したコアリズムっていうダイエットをしているのですが、今三日やって半月ぐらいの休憩に入っております。。。そろそろ再開します！ ...(続きを読む)

クワバタオハラ ダイエットの秘密
たった1ヶ月半でウエストを-20cm減らし、 体重を7kg減らしたくわばたりえ。 彼女のダイットの秘密はこのエクササイズ方法にあった・・・。 杉本彩もやっている激ヤセダイエット方法！ これで夏は自信をもって、水着が着れる〜！(続きを読む)

クワバタオハラのダイエット
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「クワバタオハラのダイエット」といえば？
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クワバタオハラのくわばたりえがダイエットに成功！
クワバタオハラのくわばたりえがダイエットに成功したそうだ。 ホリプロお笑い夏祭りスペシャル ストロング混合2. 1ヶ月半で20センチもウエストがダウンしたそうだ。 まぁ85から65になったってことだから、元が太かったてのもあるけどね。 ...(続きを読む)

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【クワバタオハラ ダイエット】激ヤセ情報！！実験結果は？
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コアリズムクワバタオハラの人コアリズムでウエスト-20�aらしいですね(ﾊﾟﾟ)!体重も...
コアリズムクワバタオハラの人コアリズムでウエスト-20�aらしいですね(ﾊﾟﾟ)!体重も６�`ぐらい減ってるし☆そこで私もやろｯかな…て思ってるんですけど実際今やってる方の感想も聞きたいと思って!!あと種類あるみたいですけどどれがいいんですか?(続きを読む)

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ｹﾞｽﾄにｸﾜﾊﾞﾀｵﾊﾗが出演していた5/17（土）放送分で小原さんが自宅で行っているﾀﾞｲｴｯﾄﾎﾞｰﾄﾞを詳しく知りたいです！知ってる方いましたらぜひ教えてください。(続きを読む)

コアリズムでダイエット
コアリズムでダイエット昨日からコアリズムを始めました。でも動きがとても難しく激しいのでなかなかついていけません。最初はみなさんも難しかったですか？基本プログラムだけでも４０分くらいありますよね？前半の２０分くらいの時点で結構な汗をかき、体はヘトヘトです。動きに慣れるまでは２０分くらいでやめても効果はあるのでしょうか？(続きを読む)

ダイエットでコアリズムDVDをやった方いませんか？やせましたか？
ダイエットでコアリズムDVDをやった方いませんか？やせましたか？(続きを読む)

クワバタオハラのクワバタがグラビア
クワバタオハラのクワバタがグラビアダイエットに成功したらグラビアするとか言ってますが誰か見たいですか…？私は小原ならまだ見たいですが。(続きを読む)

クワバタ・オハラとかいう女芸人のダイエット方法メガネでショートカットの方の人....
クワバタ・オハラとかいう女芸人のダイエット方法メガネでショートカットの方の人が、何かの番組でダイエットをして、ウエストが20センチも痩せてました。やたら腰を使う動きをしていました。友達によると、「杉本彩が宣伝してるやつじゃない？」と。同じでしょうか？違うのでしょーか？ウエスト20センチ減、かなり気になります！分かる方いましたら教えて下さいm(__;)m！(続きを読む)

クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張って....
クワバタオハラさんのくわばたさんがコアリズムで激変しましたよね？私も頑張ってみようとレコーディングダイエットと併用しコアリズムを始めました。テレビで見てる限りではクワバタさんは根っからの酒好き………そこで気になったのが…ダイエット中は酒はやはり制限してたのでしょうか？芸人なだけに飲みの付き合い等、外食等も頻繁にあったと思いますが……撮影合間に腰を動かしたりはしてましたが…夜食、飲み会の付き合い等は、どうしていたのか？ 気になります。私もダイエット始めましたが大好きな酒（ビール）は辞められないんです。飲む量は減らしてますが……食事のカロリーを抑えビールも含め総カロリーを一日に2000以内に抑えていますが、やはりビールはダイエットに大敵ですか？？利尿作用で？？？飲み始めてからトイレはよく行く方です。眠る間際まで飲んでます。こんなんじゃレコーディングやコアリズムしてる意味ないでしょうか？(続きを読む)

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何週間かまえにテレビでクワバタオハラの片方が挑戦していたウエストを細くするための部分痩せダイエットエクササイズでコアなんとかというものをやりたいと思うのですが、なんというものだったでしょうか？分る方情報提供をお願いします。(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

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きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

簡単に痩せられるような商品は作りません。

ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

ダイエットはとても簡単です。


私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

これはすごい・・と思ったひとつのノウハウをご紹介します。

大げさに聞こえますが、

私自身、痩せて運命が変わった一人です。

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くわばたおはら ダイエットブログ継続中！
くわばたおはら ダイエットブログ継続中！ くわばたおはらのくわばたさんがこありずむダイエットをしています。 写真も掲載されていますが、みるみるやせていっていますね！ ブログも楽しみにしています♪ ...(続きを読む)

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ヨガウェア ベリーダンス エアロビクス ダイエットウエア 骨盤 コアリズム WiiFit◎[loopa]ストレッチコットン ヨガパンツ【全9色】： 『loopa』 ストレッチコットン ヨガパンツ ヨガ・ピラティス・ワークアウト・ダンスに！ ...(続きを読む)

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くわばたおはら こあだんすでダイエット ラテンダンスをベースにしたエクササイズ。お腹やウエストを徹底的にきたえ上げ脂肪を燃焼します。 kubireru.jp | クワバタくびれ大作戦（くわばたくびれだいさくせん） http://www.kubireru.jp/(続きを読む)

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木村ひかりは「お父さん、何でこんな早く迎えに来るの」と悲しみに暮れていたそうです; ベアミネラルの個人輸入; イングリッシュラベンダーの育て方; コロコロエステの効果; くわばたおはらダイエットの秘密; 木村ひかり 木村啓子 横山やすし. ...(続きを読む)

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ＴＢＳドリームプレス社にくわばたさん出演！
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くわばたおはらのダイエットといえば？
くわばたりえ、ウエスト-20cmの秘密は？ たった1ヶ月半でウエストを-20cm減らし、 体重を7kg減らしたくわばたりえ。 彼女のダイットの秘密はこのエクササイズ方法にあった・・・。 くわばたりえの楽しいダイエットプログラム夏に間に合わせるなら、今から ...(続きを読む)

フラフープダイエット
というダイエット法。 内臓機能を活発にし、腰痛にも効果があるようです。 特に、ウエストの引き締め効果が期待できます。 お笑い芸人の「くわばたおはら」のくわばたが、 「コアリズム」というダイエット法で、 ウエストを20センチダウンさせました。 ...(続きを読む)

レコーディングダイエットについて。昨晩のダイエット番組で『くわばたおはら』が....
レコーディングダイエットについて。昨晩のダイエット番組で『くわばたおはら』がコアリズムとレコーディングダイエットを併用し、わずか一ヶ月半でウエスト−20センチ…やってましたが。レコーディングダイエットってひたすら食べた物をメモるみたいですね。 私は一週間程前にオムロンの体脂肪計つきの内蔵脂肪やら色々計れるやつを購入。毎日ダイエット日記？みたいのをつけはじめました。それには一日三食、食べた物、飲んだ物を記入してるんですが……カロリー等は分からない為、カロリー計算などはしてません。ただ記入してるだけじゃ意味ないでしょうか？やはりカロリー等を記入し、一日の摂取した食事を見返す事で減量する意欲が湧く物なのかな？要するにカロリーを抑えるって事ですよね？ダイエット始めた方、一緒に頑張りましょう。(続きを読む)

【くわばたおはら】のくわばたが、かなりスリムになって驚きました。どうやってダ....
【くわばたおはら】のくわばたが、かなりスリムになって驚きました。どうやってダイエットに成功したんですか？(続きを読む)

最近、くわばたおはらのくわばたの方がダイエットで成功したそうですが、どんなダ....
最近、くわばたおはらのくわばたの方がダイエットで成功したそうですが、どんなダイエットをして痩せたのですか？(続きを読む)