持病が再発したのは食生活のせい

March 21 [Fri], 2014, 12:52
私は子供の頃からアレルギー体質でアトピー肌なんですよね。
成長と共に順調に治ってたので最近は全く気にしてなかったんですけど
進学が決まり親元を離れて1人暮らしする事になったんです。
今思えば私のアトピーが再発しないように母も食生活に気をくばってくれてたんだと痛感してます。

1人暮らしするって凄くワクワクするし好きな事やりたい放題なんですよね。
勿論、大学には通ってるんですが好きな物ばかり食べてたんです。
ジャンクフフードにジュースばかりで栄養はどんどん偏ってたんでしょうね・・。
母から送られてくる健康食品には全く手をつけずだったので持病が再発してきたんです。
自業自得なんですけど最近は顔までアトピーの症状が出てきてしまって
化粧をすれば悪化するしマスクをして講義に通うようにしてます。

自然治癒は難しいと思ったので皮膚科に行ってアトピーの薬をもらいました。
強めのステロイド剤と痒みが酷い時は飲み薬を服用するはめになりました。
母がどれだけ健康管理に気をつけていてくれたのか改めて分かった気がします。
だって、持病が再発した原因は環境の変化でのストレスや不摂生
睡眠不足に食生活の乱れを指摘されたんですから。
どう考えても食生活の乱れと不摂生に該当するんですよね。
アトピーの薬に頼るはめになるなんて親にどう説明すれば良いものか・・。

反省しても遅いんですけど症状が悪化しないように健康食品はきっちり食べるように心がけて
しっかり健康管理していかないといけないな〜。
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