ハンドブレンダーで作る野菜入りドリンク

April 04 [Fri], 2014, 17:49
子供の野菜嫌いや偏食。

バランス良く栄養を取って欲しいと子供の健康を願うママにとっては悩みの種ですよね。



我が家の2歳の息子も野菜が嫌い。葉物野菜はまず食べません。



野菜が嫌いな子共に野菜を食べてもらうために、うーんと細かく切って料理に混ぜるという方法もありますが

包丁で野菜をみじん切りにするのは結構手間のかかる作業です。



そんなときに活躍するのがフードカッターやハンドブレンダーです。

フードカッターやハンドブレンダーを使えば

野菜のみじん切りや野菜入りドリンクもあっと言う間に作れてしまいます。



私は以前ホウレンソウ入り飲むヨーグルトを作りました。

まずホウレンソウをゆでて、それとヨーグルト、牛乳、砂糖を容器に入れハンドブレンダーで混ぜます。

料理の中の小さく切ったホウレンソウをポイポイ取り除いてしまう息子も

ジュースにしてしまえば取り除けません。



ヨーグルトが好きな息子は特製ホウレンソウ入り飲むヨーグルト全部飲んでくれました。

緑色なのを若干あやしんではいましたが…。
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