O脚矯正のためのマッサージって?

February 07 [Thu], 2013, 13:31
なので本当に最近なのですが、つま先をしっかり前に出す、土踏まずの辺りに体重をかけることを心掛けています。でも、浮き指と外反母趾はまだどうしようかと思っています。テーピングなどしかないのかもしれませんね。意識してもあまりわからないので困ってしまいます…。

とりあえず今は便利なもので、インターネットで検索をすれば対処法としてストレッチなども載っているので、時間があるときにそれらもやってみる事にしています。それにしても、今まで気づかなかったO脚がいざ気がつくととてもきになるというところに驚きました。


今まで気づかなかったO脚
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