ポテトサラダ 

2006年09月30日(土) 21時38分
《材料》
じゃがいも       2個     マヨネーズ   大3
ミックスベジタブル   1カップ   ポン酢     大1
                   塩・こしょう  少々

《作り方》
@じゃがいもはさいの目に切って水につけておく。ミックスベジタブルはタッパーなどに入れてレンジで2分程加熱する。
Aミックスベジタブルはボールにあけておく。じゃがいもは水気を切ってタッパーにいれレンジで5分位加熱する。
Bじゃがいもをミックスベジタブルと一緒にして塩、こしょうを混ぜる。
CBにマヨネーズ、ポン酢を混ぜ合わせ食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。

早めに痩せたい方は…? 

2006年09月17日(日) 21時33分
早めに体重だけ落としたい人いますよね?

そんな人、夜ご飯を極端に抜く(もしくはかなり減らす)ことです。次の日に確実に減ります。

ただし、朝昼はかなり食べて栄養を取って下さいね。

夜食べないのは本当は良くないのに全食の量を減らしていたら病気になります。

私は今この方法で減らしています

美容情報 

2006年09月16日(土) 10時54分
これからココに美容情報を色々書き込んでいきたいと想いますみなさん一緒にキレイな女になりましょう

香水の保存 

2006年09月16日(土) 10時24分
香水が良い香りを持続できる期間は開封してから1年間と言われてますが、少しでも長持ちさせる保存方法を紹介します。

1.直射日光を絶対避ける。

2.17度以下の暗い場所(押し入れ、冷蔵庫など)で保管する。冷蔵庫に保管する場合はサランラップなどでくるみ、食べ物などに匂いがうつらなくする。

3.香水は空気に触れると酸化してしまうので、内容量が半分くらいになったら、ビー玉やビーズを入れて水位を上げる。

4.香水はビンから携帯タイプのアトマイザーに、移し替えながら使うと便利です。

香水の種類・保存[オーデコロン] 

2006年09月16日(土) 10時23分
オーデコロン賦香率:2〜5%
持続時間:1時間程度
特長:ライトな感じの香りで、値段も手頃。多目的に使うことが可能。入浴後、全身に使ったり、スポーツやくつろぎの時間など香りの入門に最適。

香水の種類・保存[オー・ド・トワレ] 

2006年09月16日(土) 10時22分
オー・ド・トワレ賦香率:5〜10%
持続時間:2〜3時間
特長:なじみやすい軽い香り。初心者でも安心して使える。プライベートからオフィスまで幅広く香りを楽しみたい時に。日本ではトワレ愛好家が多い。

香水の種類・保存[オーデパルファン] 

2006年09月16日(土) 10時18分
オーデパルファン賦香率:10〜15%
持続時間:3〜4時間程度
特長:香水の次に濃度は高い。パルファン・ド・トワレと呼ばれるものもほぼ同じ濃度。値段は香水ほど高くない。昼間の外出など気楽に香りを楽しみたい時にどうぞ。

香水の種類・保存[パフューム] 

2006年09月16日(土) 10時14分
パフューム賦香率:15〜25%
持続時間:5〜7時間以上
特長:香りそのものの完成度が高い。値段は高め。夜の外出や、香りを強調したり、香りを長持ちさせたい時、部分的にアクセントをつけたい時に。

香水の付け方[パーティーなどのイベント編] 

2006年09月16日(土) 10時10分
イベント編パーティーは、人がたくさん集まる場所ですし、食事やドリンクを楽しむ場所でもあるので、むせ返るほどきつい香りをたっぷりつけるのは考えものです。昼間のパーティーや平服でのこじんまりした集まりなら、ふだん使い慣れている香りで充分でしょう。夜のパーティーやクリスマスパーティー、ディーナーショーなどの豪華なイベントには、装いに合わせた華やかな香りをまとういいチャンスかもしれません。思い切って、少しセクシーなオリエンタル系や大人っぽいスパイシー系に挑戦してみましょう。少しきつめと感じられても、ほんの少量を守って、足首やひざの内側などのポイントにつければ大丈夫です。

香水の付け方[足首] 

2006年09月16日(土) 10時08分
足首アキレス腱の内側につけておくと、歩くたびにほのかな香りが広がります。時間がたったときも、足首は香りのつけ足し最適の場所。ストッキングの上からつけ足します。