些細なセルフクリエイション-仕事をドラマに変える秘訣。

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Business Artist　ビジネス・アーティスト～仕事をドラマに変えるブログ。

2005年09月

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些細なセルフクリエイション　/　2005年09月09日(金)

こんにちは、西沢です。

【昨日今日】

・事務処理中心の一日でした。歯医者ではギャグよりも肝心の
　歯の磨き方のことで結構お説教を食らってしまって残念無念。
　時間が経つとだらけるというのではあまりほめられたものでは
　ありません。ふう。

・どう考えても、もっと仕事の時間を増やさないといけないと考えて
　ました。今後１ヶ月のことを整理しなおすと溜まっているいる。
　密度と量のせめぎ合いはまだまだ続きます。

・そんなことを言いつつも、最近は古いミュージカル映画のDVDを
　観るのに凝っています…夕べは「オズの魔法使」を観て泣いて
　しまいました。昼間とか朝はこのメルマガ等でエラソーにビジネスが
　どうのこうのと言ってますが、夜は童話を観てティッシュ片手に
　ぐすぐす泣いているのですorz

　しかし・・・「凝っている」とか書いて・・・その中身が・・・
　夜中にDVD観ることっていうのは・・・

　さ、寂しい生活なのではっ！？

【本題】

確か心理学者のジョージ・ウェインバーグという方が書いていた
ことだったと思いますが、「人は、ひとつの行動をとると、その行動の
もとになった気持ちを強めていく」んだそうです。

彼はこの法則を、自己創造（self-creation）と名づけました。

例えば、夜コワいので、防犯のために外付けのカギを１個つけると
します。こうやってつけることで、「夜外部からの侵入者がこわい」と
いう気持ちを強めていることになるのです。つまりここでカギ１個では
なく２個つけるとすれば、つけるという行為が１個分多くなるだけ、
恐れるという気持ちも増えていく。

この原則をひとたび認識しつつ、仕事に応用して、
自分の行動を一度見てみるのはいかがでしょうか。

生活だけでなく、仕事においてもまた、様々な場面で、
自分の何気ない習慣が、「感情を強めている」ことに気づくと思います。

○○さんの横を通る時の歩き方１つ１つで、恐れの感情を
強めていたり。隣の課に行く度に取る行動１つで、怒りが
強まっていたり。

もちろんそれらのうちのいくつかは、仕事の成果に
役立っているものもあるはずですし、全てが悪いことでは
ありません。

ただ、新しいことを始めたいのに出来ない、或いは、自分の
ペースを変えたいなどと思っているのに、まったく上手く運ばないと
いう場合に、原因はこのような習慣にあったりするのです。

自分の仕事の中で、ここがなんだかおかしい、という部分はどこか。

そしてその中で、自分が意識してかせずか繰り返している
行動は、何かあるか。

自分を創っている些細な原因を、少し探してみてはどうでしょうか？

「なぜ、なかなか動けないのだろう」

時折感じている、そんなもどかしさも。

意外と物凄く単純なところに、その原因と引っかかりが、
あるのかもしれません。

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