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ダイエット日記八日目 / 2005年08月05日(金)
ヤアアアアタアアアアアーーーー
やっと、やっと・・・46,2kgまで減りました!!!
一週間で約1kg減というなんとも嬉しい結果です!
おなかいっぱい食べて、痩せられるなんて幸せですなあ〜
くびれも綺麗に出来てきましたよ
この調子で頑張るぞーー!!


最近、筋トレサボってたからやらなきゃ・・・(笑)
 
   
Posted at 09:58/ この記事のURL
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ダイエット日記七日目 / 2005年08月04日(木)
ダイエットもついに一週間目に差し掛かりましたああ!!!
やっと、やっと、46,8kgになったよおおお〜
〜〜〜
目標体重まで6,8kgだよ!
この調子で夏休み終わりに痩せ美人になるぞおーい!!
少し叫ばせてーー一!


炭水化物は取らないいいいーー!

お肉はお昼だけええええーーー!

夜ご飯は野菜スープオンリイイイイ!!!!

お菓子はあたしの誕生日
(8月26日と、11日と、あともう一回だけええええ!!)


甘いもの食べたくなたら
バニラエッセンスの匂いをかげーーーええ!!



みんなも一緒に頑張ろう
 
   
Posted at 13:51/ この記事のURL
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ダイエット日記五日目(さりげなく) / 2005年08月02日(火)
あれれ?!?!
なにこれ、あたしが夏ばてでバテってる時に
もー五日もたっちゃって!!(ただ単にサボってただけ 笑)


体重ね…1回46kgだい行ったんだよ
すごくない?(笑)

なのにまた増えてーーーー…


現在47,6kg!
最近食生活最悪…。

今日夜ご飯お弁当だし、昨日のお昼ご飯オムライス食べちゃったし…
しんじゃうよーーーーー!!!
でも、お昼ご飯は、春雨スープ(95cal)とヨーグルトだけで我慢したよ☆
あたし偉い(あほ)

最近、筋トレやってないからちゃんと頑張ろうと想いますううううう…。

目指せマッチョマン!!!(違)
 
   
Posted at 19:33 / ダイエット / この記事のURL
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ダイエット日記二日目 / 2005年07月30日(土)
昨日の体重 ; 47,2kg

今日の体重 ; 47,8kg

目標体重 ; 40.0kg


あれれれれれーーー??????
なんだか太ってる気がしなくもないという…って!!!

太ってるじゃああああん!!

うううう…お昼ご飯食べ過ぎたよー
今日も、昨日も…!!!!

どうして太ったか今日のメニューを見てみまショー。


あさごはん ;
グレープフルーツ
黒豆と寒天のサラダ
お茶とかその他もろもろ


おひるごはん ;
カツ丼(おおもり
お茶とかその他もろもろ


おやつ ;
チョコレート一口
寒天スープ(けっこーへヴィ!)


よるごはん ;
野菜スープ
こんにゃく


筋トレ ;
腹筋105回
足やせ4回

...結論。
お昼がいかーーーーーん!!!

てことでええええ!!!
お昼ご飯炭水化物抜きダイエットを+しようと想います!!!!!
いえええー!!!!フゥゥゥーー!!(ハードゲイ!?)
これで痩せれるぜ…イエエエエエエイ!!(単純)

まあ、明日には0,8kgは痩せていると想うのでヨロシク!!!!


燃やせ脂肪!
満喫しよう青春!!!
 
   
Posted at 19:10 / ダイエット / この記事のURL
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ダイエット日記一日目 / 2005年07月29日(金)
今日からここではダイエット日記を書いていくよー!

現在の体重 ; 47,2kg

目標体重 ; 40s

…ぎゃあああ!!!
重い、重すぎるよおっかあああさん!
助けて(っд`*)
なに、7,2kgもさがあるんですけどo(*≧Д≦)o
ありえなーーい!!
死ぬ気で頑張りまっする(笑)

えと、あたしがしようと想っているダイエットは、
『寒天野菜スープフルーツダイエット』
と欲張りまくったダイエットしようと思ってます(笑)
どんなのかというと、
フルーツと寒天だけ
お昼普通
野菜スープと寒天
てな感じでっす。
筋トレとかもしようかなーなんて。

あさごはん ;
サバの味噌煮、グレープフルーツ、緑茶、もずくサラダ

おひるごはん ;
納豆まき7個くらい、生クリームたっぷりのサンドウィッチ4個、から揚げ1個、
河童まき5個くらい、鉄火まき4個くらい。


おやつ ;
季節の野菜サラダ、カムカムジュース(シェイクみたいなの…。)、りんご

よるごはん ;
野菜スープ
寒天

筋トレ;
腹筋100回


お昼ご飯食べすぎだし!!!!
普通より全然多いっつーの
たべすぎだぞー自分…。
ダイエットしてる気あるのかなあ…。


ダイエット一緒にしてくれる人
大、大、大募集中
してやるよ!っていう人は
コメントくれると嬉しいなあ
 
   
Posted at 18:25 / ダイエット / この記事のURL
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P R
 
 
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