本日は朝から4クラス、その後TXTでひとクラスがありましたが、
成城最後のクラスは、Miyamotoインストラクターによるダンスクラス。



皆さん、ホントに楽しそうに動いていました。



Dapも見学いたしました。



こちらは、ステップアップクラスでの、人が近づいて来て挨拶して帰って行く間、スワレマテをさせる練習。
みんな最初は立ち上がっちゃうけど、秘伝のトレーニング方法を試すと、ちゃんと待てるようになります。



こちらは、鉄のタテのデモ。



と、扉の出入りのデモ。



修行中の身とは言え、そこそこお見せできるまで成長しておりま〜す。