ネイル★みる 

January 06 [Sun], 2008, 23:43
昨日はアンカフェのライブに行ってきました(・ω・)
チビのキティちゃんでした
ぴんく毛のS様と行った(*´ω`)
竹下通りではぐれてもすぐ見つかる笑
ライブ前は原宿でぷらぷらしてました

竹下通りのパリスキッズでネイル買った♪*。

可愛い(*´∀`*)☆

あっぷ
安すぎだよねo

今日は8時間ロングでバイト!
気がつけば、あと4日で給料日じゃん(*n´Д`n*)
明日は池袋!
パルコ見て西武見てライブ行くよ☆

ダイエットに効く運動★いちご 

January 05 [Sat], 2008, 16:22
マンションに住んでいる人は出来ないかもしれないけど、
ベットの上でぴょん02跳ぶ!!
毎日、10分やるだけで、お腹のひきしめになります

◆◇まめ知識◇◆
食事が少ないと太る!?
食事の回数が少ないと、次の食事までの時間が長くあくので、
体はできるだけエネルギーを使わないように、エネルギーをため込もうとします。
すると代謝が下がり、結果的に痩せにくい体質になってしまいます。
食事は1日3食にしておくといいですよぉ !!

あと、噛む回数が多いと満腹感がでて、食事の量を自然と減らせるようになります+

なんか★みる 

January 05 [Sat], 2008, 9:20
CHANELかDiorかVivienneのバッグほしい !
こういう一流ブランドは、お洋服は絶対私に似合わないと思うから小物を集めますo

今年の目標は
●美意識を高める
●いろんな系統のお洋服に挑戦する

いい一年になるといいな(´ω`)☆

瞑想★みる 

January 05 [Sat], 2008, 0:32

本気なら瞑想で細くなれるよ(*`・ω・)b☆
瞑想で痩せられたから♪*。
自己暗示とか理想の体型思ったり神経落ち着かせてこういう風になるって強く自分に言い聞かせる

そしたら、
自然に甘いものに手を伸ばすってことがなくなったヾ(*´∀`*)ノ♪

個人差はあるだろうけど、やってみる価値はあります(*・ω・)

初★いちご 

January 04 [Fri], 2008, 23:37
はじめして!!
妹のいちごです★+。
これから、いろいろと書き込んでいくのでよろしくお願いします



初★みる 

January 04 [Fri], 2008, 22:34
こんばんは(・ω・)♪
姉のみるくですo
このブログでは主に美容、ダイエット、お洋服の事を書いていきますo

更新頑張ります(*`・ω・)b☆
P R
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職業
みるく 高校生
いちご 中学生

好きなお洋服
みるく 姫、カジュアル、ロリィタ、ガーリー、お嬢
いちご 姫、お姉、ガーリー、妹系

髪型
みるく 暗めピンク系のぱっつんろんぐ
いちご ろんぐ

香水
みるく ロリータレンピカ
いちご ベビードール

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