お水でアンチエイジング対策

December 27 [Fri], 2013, 2:20
水をたくさん飲むことで、肌の乾燥を防ごうと頑張っています。肌は乾燥してしまうと、しわやしみができやすくなるらしいからです。もともと乾燥肌なこともあって、肌の水分には気を配っています。

水は、できれば一日2リットルは飲みます。水をたくさん飲むことで、肌が乾燥しにくくなりました。髪の毛もしっとりして来ました。静電気が起こりにくくなったし、からだの水分含有量も上がったと思います。肌が乾燥していないと、肌の調子もいいです。冬に、からだが乾燥してかゆくなったりもしなくなってきました。

アンチエイジング対策に水がいいとは聞いていましたが、実際に試してみて納得しました。水なら気軽に飲めるし、アンチエイジング対策として良いです。


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