Las Vegas 

December 30 [Tue], 2008, 10:51
家族とラスベガスに行ってきました
1泊2日のハードなスケジュールでしたが
カジノで勝ったり、観光したり、楽しめました
クリスマスの飾りがあちこちにあってとっても綺麗だったょ




you

merry xmas☆ 

December 25 [Thu], 2008, 17:52
皆様、長い間ご無沙汰してますがお元気ですか
私は元気です
先週、大学のクラスが終わりました
同時に4年半の大学生活も終わりました
卒業ってちょっと切ないですね
でも嬉しぃ

今は最後の冬休みを満喫中
日本から親戚も来ていて毎日楽しく過ごしています

もう分かるかと思いますが、ブログまたまた再開したいと思ってます
何回目だよってお思いかもしれませんが。。。
どうぞよろしくお願い致します

Merry Xmas to you all

you

(´;д;`) 

August 16 [Sat], 2008, 16:00
最近太ってきたような気がする
肌ボロボロ

前の記事にも書いたホットヨガ
1週間FREEキャンペーンが終わってから
一回も行ってないし...
運動してない。

よく食べるし...
=食べる量が明らかに前より多いの

睡眠不足だし...
=一日3〜4時間睡眠とか。
いつもあくびばっかりしてるゎ。

ほんっと気をつけないとっ
今日も食べ過ぎ運動不足4時間睡眠でした

明日から気を付けます
ってか学校始まる前にこの肌なんとかしなきゃ

お肌ボロボロだと気分だよねっ
↑のコトと水を1.5g飲むことを気を付けていれば
良くなると思うんだけど、生活習慣を直すのは難しいょね

y o u

地震 

July 30 [Wed], 2008, 16:16
7月29日午前11時42分15秒
LA近くで5.4magnitudeの地震がありました

私のインターンシップ先の病院でも
かなり揺れました。

大きく横に揺れました。

私は今までに結構何回も地震を経験しているので
全然びっくりしなかったのですが、
周りのみんなはかなり慌ててました。

外に避難したあとも、
地面が揺れているのを感じました。

帰ってテレビを付けたら
地震のニュースばっかり。

家の中の物も床に落ちてたりとかで
掃除が大変でした。

まぁ、誰も怪我しなかったからよかったけどね

でも、まさかこのLAで起きるとは思わなかったなぁ。

☆Hot Fusion☆ 

July 30 [Wed], 2008, 0:50
今日は朝早く、外がまだ薄暗い時間に起きて、
6時半からのHot Fusionクラスに行ってきました

Hot Fusionはホットヨガとコアパワーヨガを合わせた
新しいスタイルのヨガ

暑〜ぃ部屋の中でするので
汗が出る!出る!

朝から汗をかくのは気持ちがいいし、
精神的にも落ち着くゎ〜

ホットヨガに行きだしてから
あんまりイライラすることがなくなったような気がする

まだ始めて5日だけど、
もう効果が出てきたょ

お腹も引き締まってきたのー
姿勢もよくなったって言われたし
良い事ばっかり
もう辞められない


これからインターンシップ(病院)行って来まぁす
それから午後はまたホットヨガクラスに行ってきまーす

今日も良い一日になぁれ
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