カルビーフルグラで早食いはやめられるを検証!? 

July 29 [Wed], 2015, 20:06
男性に多い【早食い】
噛む回数が少ないから
胃の負担が大きいんです。

<早食いは無意識に>
なぜ?早く食べる必要があるのか?

 ・仕事柄、ササっと食べて
  すぐ仕事にもどらねば…。

 ・大食いをしたいから
  満腹になる前に食べきってしまおう
 
 ・口の中に長く食べ物を入れたくない

きっと
こんな無意識の理由でしょう?

つまり、意識していないから
言っても(注意したら逆ギレするだけ)

それでは
無意識にやめられるかを試してみましょう!

 @すぐに飲みこみにくいもの

  ・こんにゃく

 A飲みこんでも負担の少ないもの

  ・水分

 B栄養がとれるもの

  ・ビタミン入り○○

⇒そうだ! 
 シリアルで朝食を

あのザクザク感〜 さすがに飲みこみにくいんです

牛乳をかけるから、水分とカルシウムを補えます。

フルーツ入りなら(カルビーフルグラなど)
ビタミンと繊維も同時に摂取できます(笑)

万能食じゃない! シリアルって!

⇒甘いからおやつっぽくでも
 健康的

まずは1週間試した結果
@うんこが毎朝出やすくなった
A牛乳を入れすぎない
 (びちゃびちゃでは、噛まない)

B朝食だけは
 早食いをやめてくれました!
 (うちの旦那は…)


もし抵抗があって食べないならば、

 酒のつまみや
 食後のデザートに混ぜて(のせて)
 カリカリを味わせるのも手です!



朝、ファストフードで済ませるくらいならば

自宅で、ササっと食べられるシリアル
カルビーフルグラ800を

スーパーにより価格はちがうものの
700円前後

毎朝100グラムで8日間
一食100円もしないんです
おなかにも 家計にも
GOOD!でしょ


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