一日目

July 03 [Sat], 2010, 21:56
blogはじめて一日目
昨日の夜はしこたま飲んだのでこわくて今朝は体重はかれず、しかも今日もお腹のすかない一日を過ごしちゃった

本日のメニュー

特製おじや+コーンフレーク
マックシェイク半分、マーブルチョコ一袋
6kmくらいお散歩
焼き肉@カルビ、軟骨から揚げ、米1/4膳
マッサージオイルがなくなってたので、オリーブオイルでやったら体中べとべとになった。。。二度とやらない
ストレッチ30分
今日はちょっと食べ過ぎたので、ロートの和漢箋+DHCのニュースリム

で、先ほどの測定結果


あんまり増えてないお^^むしろ夜でこれだったら朝になったらやせてるんじゃ^^
ってあんまり油断していてもなんなので明日は食べる量少なめにして頑張ります

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