おすすめできないダイエット

February 26 [Wed], 2014, 11:23
ダイエットには様々な方法があり、そこから自分にあっているものを選び取るところから、ダイエットは始まります。しかし、この自分にあっているもの、というのがなかなかに難しいもので、よくわからないこともあるでしょう。

そこで、お勧めのできないダイエットを、いくつかあげます。まず、絶食です。これは健康的に痩せることの対極に位置する方法で、痩せても不健康か見た目になってしまうのです。また、無理なダイエットも、やめておきましょう。


あの頃に戻りたい・・・アラフォー主婦のダイエットブログ

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