ランニング記録簿

August 09 [Fri], 2013, 14:57
今日もランニングしてきます。
毎日最低でも3キロは走るようになって来ました。その日の体調によって3キロで辞める場合もあるし、6キロ以上走りこむこともあります。

体調管理って本当に難しいものですね。


友達が医療脱毛初体験

August 07 [Wed], 2013, 20:13
初体験だからいろいろ教えてあげました。コレでも一応ワキは永久脱毛してるんです、医療外科で。

やっぱりエステサロンと比べるとちょっと痛かったですけど、綺麗に処理してくれますよ。機械が良いのでしょうね。最近の医療マシーンはコレでもかなり改良されているんです。

昔はレーザー脱毛なんて悲鳴あげたく鳴るほど痛かったらしいですよ。
あとは医療 脱毛 安いところも増えましたもんね。

やっぱり大手の医療外科のほうが安心感有ると思います。テレビで宣伝してる所とかね。
ワキは永久脱毛したがる人は多いですよねーあとはビキニラインとかも最近の人はやるようですよ。

私はやってないけどね。



断食ダイエットなら酵素ドリンクが助かるよね

August 06 [Tue], 2013, 10:36
5年ほど前ですが、お正月に3キロ太ってしまい、成人式のスーツのズボンが閉まらなくなり、急遽断食した記憶があります。
その当時はやっていた酵素ドリンクを飲み、見事に2日で4キロ減量しましたよ!スゴイでしょ?
その後酵素ドリンクを飲まなかったので若干太りましたが、続けて飲んでいいればその体重をキープどころかもっと痩せていたのではないでしょうか?

だから今流行のお嬢様酵素 効果も期待していいと思いますよ。

酵素ドリンクって断食ダイエットをお助けするドリンクだと思っているので、即効で痩せたい時とか便利ですよね。




なたまめ茶の効果を信じて・・・

August 05 [Mon], 2013, 10:20
私は昔から花粉症と鼻炎を持っています。ちょっと埃っぽいところに行くと咳が止まらなくなり、鼻水も止まらなくなります。いつもはマスクをしていくのですが、忘れた時は大変ですね。

ところがちょっと前に友達の家で飲んだなたまめ茶の効果なんでしょうか、ちょっと症状が落ち着いたんです。
このお茶なんていうのって聞いたらなたまめ茶と言うじゃないですかぁ
それからなたまめ茶 効能に興味津々なんですーー

本当は花粉症とかじゃなくて口臭対策がメインのお茶なんですね〜
口の中のネバネバを解消してくれると評判になっていますね。

口の中のネバネバってなんでしょう?
ネバネバする時って納豆を食べる時ぐらいですかね^^





テーラードってやっぱマストアイテムですね。

July 22 [Mon], 2013, 18:37
うちの旦那さんにもテーラードジャケット メンズ1着ですが購入してあげましたよ。

ちょっとしたパーティーにも着ていけるようにね。
あるでしょ?突然のフォーマルな場面に行かなくてはならない時って。

そんな時にテーラードジャケットって持っていると役に立つんですよね。
インナーにTシャツでも様になるし、ジーンズでもおしゃれに着こなせますよね。

レディースでもやっぱりテーラードジャケットはマストです。
私も持ってますよ、ベージュのやつ。





体鍛えるぞ〜

July 04 [Thu], 2013, 11:38
なんて実はダイエットも兼ねジョギングやストレッチやってまーす。
これがまたなかなか体重が落ちないんだよなー・・。




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