私もホウレイ線対策の顔面体操してみました。

December 07 [Sat], 2013, 2:55
ホウレイ線、年を重ねていくたび、深くなっているようで怖いです。><

スキンケアのお手入れも大事だけど、顔の筋肉の衰えを防ぐことも

大切なんだそうです。

私も、アンチエイジング対策のホウレイ線を消すマッサージを

見よう見まねで実践してみました。

動作は簡単で、スキマ時間を利用してすぐできちゃいます。

頬をへこまして、そのまま少しキープ。

もとに戻して、またへこましてという動作を繰り返すだけ。

また、逆のパターンもあり、頬を膨らませて、そのまま少しキープ。

元に戻して、また膨らませてという動作を繰り返します。

この顔面体操をすると、顔の血流がよくなり、

ポカポカしてくるのがわかります。筋肉にも効いている感じです。

これなら、毎日私にでもできそう。


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