zunnba

June 08 [Sat], 2013, 22:00
思わずリズムに合わせて体を動かしてしまういそうな音楽です。実際に聞いてみると分かると思いますが、ラテン系のノリで聞いてるだけでも楽しくなります。このズンバ(ZUMBA)、楽しくダイエットとの評判ですが、ダイエットに関わらずとも、純粋に楽しめるダンスです。最近では、このズンバ(ZUMBA)を取り入れたスポーツクラブも出てきました。全国32店舗を運営するホリデイスポーツクラブでは、30店舗で既にズンバ(ZUMBA)のクラスを導入済み。

ズンバ(ZUMBA)では、ラテン系音楽に合わせて、クンビア、レゲトン、サルサ、メレンゲ、というラテンダンスの4ステップを基本に、振り付けが構成されています。3月までには全店舗へ広げる計画とのことです。ズンバ(ZUMBA)の一番の特徴としては、楽しみながらエクササイズができるという点です。最近では音楽を楽しみながら痩せられるということで、アメリカのフィットネス業界でも大人気です。以前ビリーが流行りましたが、結局は長続きしませんでした。
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