☆おからセサミクラッカー＆ボール☆
October 22 [Wed], 2008, 15:12
『おからセサミクラッカー』
材料 ： おから ・ 牛乳 ・ すりごま ・ 小麦粉 ・ オリーブオイル
今回は、おからセサミクラッカーを作りました♪
栄養がいっぱい詰まっていて、
おやつにとっても良さそうです♪
晩御飯のトッピングも余ったおからで作りました♪
『おからボール』
材料 ： おから ・ ひじき ・ 人参 ・ さつまいも ・ 干ししいたけ ・ 小麦粉 ・パン粉 ・ ごま油
カロリーも低くて、栄養たっぷり、満腹感もある！
Ｂａｍｂｉも香ばしいにおいでいつもながら
ガッツいてくれました♪
こういう顔みてると、しばらくおやつ作りにハマりそうな予感♪
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ニックネーム：Bambi (ﾐﾆﾋﾟﾝ:ﾌﾞﾗｯｸ&ﾀﾝ)
