痩せにくい体が常態化している

February 28 [Thu], 2013, 15:24
痩せにくい体になってしまった理由とは?
若い頃とは違う体でお伝えしたように20代の成長期を終えると女性ホルモン分泌の減少や代謝量の減少により痩せにくい体となってしまします。

これはどうしても避けられないことでもあります。

では、痩せにくい体としている原因は何でしょうか。

大きく分けて2つあります。

•ダイエットが続かない
•間違ったダイエットを行っている当たり前のように聞こえるかもしれませんが、当たり前のことがちゃんと出来ればダイエットなんて世の中で生まれなかったかもしれませんね。

ただ、代謝が悪いといったことやホルモンの働き、といった年をとってから考えないといけないとこともありますが、それとは別にこれらの原因が考えられます。

今一度あなた自身の胸に手をあてて考えてみてください。

ダイエット、続けられていますか?少しの積み重ねでも続けることがダイエットの成功で大切なことになります。

そして、間違ったダイエットを行っていませんか?ただ、食事を抜いてみたり、ただただ歩いてみたり、ダイエットに効くといわれるサプリメントを飲んでいるだけで効果が出ないと言ってみたりしていませんか?

食事を抜いたりすることはリバウンドなどの原因になるため辞めてもらいたいことですが、他のことは一見、ダイエットを行ううえで間違ってはいないことでもあります。

ただし、ウォーキングだけして過食してしまったり、サプリメントだけ飲んで痩せることを信じていてはダメです。

こうしてダイエットしてみたが、痩せられないからやっぱりダイエットを辞めてしまうケースが多い

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(    ω   ) 

February 10 [Fri], 2012, 13:43
みなさんこんばんは(^-^)

最近、何故かどうぶつの森にハマっています土屋さんです。
あんなほのぼのライフ送ってみたいです(笑)

なんか3DSでどうぶつの森出るみたいなので3DSめっちゃ欲しいです。そのうちスマブラ出て欲しいな。
3DSならば可能だと俺は思っています(笑)

久しぶりに夢庵のチョコケーキ食べたんだけど、美味しいね(笑)
いや、ケーキはやっぱチーズケーキかチョコケーキだね(笑)
自分で作れるようになりたい!料理出来る系男子になろうかな(笑)

UVERworld歌いたい。

明日の昼間、ヒトカラでもしてこようかしら(笑)そろそろ眠いのでこの辺で、、、

最近フェレットを飼い始めたんですが…フェレットフードがるってご存知でしたでしょうか?
>>>フェレットで気になるフェレットフード情報


一人暮らしとシェアハウスってどっちが良いのかな(*´∀`*)?
>>>シェアハウス|メリットとデメリットを告白


白い恋人パーク

February 10 [Fri], 2012, 13:42
氷の祭典を楽しんだ後は、白い恋人パークに行ってきました。ここは、工場見学やお菓子づくりの体験も出来る施設です。初めて行きました。まずは、チョコレートの歴史的な展示。器などの展示を見て、上から工場を見学。製造工程を見ていると、なかなか面白かったです。多くの人から見られながら仕事をするのも大変だと思います。白い恋人は全て、この工場のみで造られているそうです。あまり関係なさそうだけど、おもちゃや蓄音機の展示もありました。社長とか創業者の趣味かな。からくり人形の時計などを見たり。寒いけれど、ソフトクリームを食べたりもしました。このソフト、白い恋人味で美味しかったです。白い恋人パーク、なかなか楽しい施設でした。

【ネタバレ】弱虫ペダル

February 07 [Tue], 2012, 23:41
予想外に面白かったです。
アニメや漫画の舞台化にあきていたのと原作の絵があまり好みではないのと、チャリってどうするんだ?
と思っていたので実はまったく内容的には期待してなかったんですよね。
でも面子が村井くん主演に直也に馬場良、真志、モリモ、拡樹とくれば、どんなに中身がいけてなくてもなんとかなるだろうと。

いや、内容も面白かったです。
飛翔くんが初代のテニミュを思い出すっていったのがわかりました。

とんでも演出を芸達者さんたちが、隙を伺いながら楽しく演じてる。
役者がそれなりに経験を積んでるので、キャラも芝居も崩さずに適度に悪ふざけして、しめるところはしめるのがなかなかいい案配で。

それがとんでも演出と相成って、おもしろかった。
なにが【とんでも】かといえば


弱虫ペダルではなく、ハンドルだった!!


ペダルは皆さんの胸の中にあるらしいです。もしくは心の目でみると・・でなければ心の清いひとにしか見えないんです。
性根の歪んでる私には見えませんでした!!(爆)

つまり舞台上では自転車はハンドルオンリーです。
ペダルもサドルも妄想力でカバー。
黒子は見えない。
これが出オチ!!ってくらいけったいな光景なんですが、見てる間に慣れます。
むしろうっかりレースも想像できるくらいに役者さんたちは頑張っていて、なんか最終的に違和感がなかった。
面白かったけど(笑)
いい手法だなあと思いました。
騎馬のシーンをほうきとか木馬の頭と背骨だけのやつでやるとかはよく見ますがチャリでハンドルだけ。車もハンドルだけ。
盲点でした。

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