マッサージやストレッチ

September 04 [Wed], 2013, 21:06
いつも朝は苦手な私ですが、今日は目覚ましよりも早く目が覚めました。滅多にないことなので、こういう気持ちの良い日はとても貴重です。だからと言って、ゆっくり朝食を摂ってはいられませんが。
お酒が残ってるかもって思った日はフルーツを食べておきます。そうでないときは普通に白米に卵焼きと納豆のような純和風な朝食です。

化粧や着替えなどの準備を済ませたら、手帳で今日一日を確認して、コーヒーブレイクします。ブレイクというよりは今日一日のスタートのために気合いを入れる儀式かな。

都心では車に乗る必要がないですが、こっちでは車に乗ることが必要不可欠です。オンボロ寸前の車で通勤しています。今乗っているのはわけあって父の車です。
仕事はインストラクターをしています。小さいころからずっと競泳をしていたので、スイミングスクールのインストラクターになりました。小さい子供たちとの触れ合いってなかなか楽しいですよ。
ランチは職場の仲間と外に食べに行きます。よく行くのはファミレスですね。大勢でランチをとるので、ファミレスばかりです。たまには違うお店に行きたいところです。


今日は仕事を終えたら友だちのお店に向かいました。友だちが働くバーに行きました。早い時間のバーは人も少ないので居心地良しです。何もなくても友だちがいるのですぐきちゃいます。
帰ったらまずはシャワーを浴びます。メイクはシャワーに入る前に落としますから、シャワーの時間はほんの10分〜15分くらいで終わっちゃいます。
晩ご飯は極力自宅では食べません。キッチンをキレイにしておきたいし、夜食べるのは健康にも良くないですからね。

私の美容時間が始まります。パックやマッサージやストレッチをしてスキンケアと、体をいたわってあげる時間です。入念にやりますよ。

寝る前の大好きな通販の時間です。通販サイトは本気で毎日チェックしているかも。突然のセールとかもあるので、こまめにチェックしないと乗り遅れちゃいます。
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気がつけばもうこんな時間。仕事のことはあまり考えたくないのに、ベッドに入るとなぜか仕事のことが頭に浮かんじゃうんですよ。仕事中毒です。

まるで女性の平均というような一日を過ごしている私です。何か刺激的なものってないかな〜。真剣に考えています。
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