スザンネクラッテン 資産家の動画配信
2009.10.11 [Sun] 19:54

スザンネ・クラッテン・ザ!世界仰天ニュース - ソクシラベ
ザ・世界仰天ニュースで話題となっているスザンネ・クラッテン(Susanne Klatten、1962年4月28日 -)は、ドイツの実業家であり、大富豪であるそうです。 倒産の危機にあったBMWを救済したヘルベルト・クヴァントの長女であり、BMWの大株主であるとともに ...

スザンネ・クラッテンが話題なのかな?〜

まあどうでもいいです。それより明日の準備しよう、、、




中年期には食事制限による無理な減量はできればやらないほうが後々のプロポーション維持には要です。ラーメンなどが好きであまりトレーニングをしない人は、ドロドロ血液が溜まりやすいので、お酢をなるべく摂るすべきです。肥満解消して目標の体格を実現するには、日ごろからカロリー計算をしてバランスよい食品を心がけるとよいです。コンニャクは満腹感を与え、摂るカロリーを調節する体にいい食材です。


7年間とかの期間をかけて痩せたら、しんどい努力を無駄にしたくないと思うので、急にリバウンドすることは少ないそうです。それと、下半身痩せには毎日ウォーキングしたいですね。4ヶ月もすればメタボリック症候群も脱却でしょう。徐々に確実に引き締まった美麗な脚になると思います。朝の速歩きは効用抜群です。体脂肪消費もそうですが、その日1日代謝の上がった状態をキープできるからぜひ挑戦したいです。肥満解消をしたら体のバランスが悪くなったということがないように、 全身の体操を意識して外見を整えてくださいね。


ダイエットサプリメントは確かに効果はあるけど、それだけに頼ってたら健康的なことではないよね。身体の機能である基礎代謝をアップして、好物のステーキを食べまくっても脂肪が消費される体になるのが夢ですね。昔の後輩は太りすぎではなかったけど、しもぶくれ気味で、手軽にほっそりした顔になりたい!て言ってたなあ。私は毎日体重をチェックして鏡で自分の外見を見て、現状を意識するようにして、ダイエットの動機を継続しています。




千代の富士さん情報
 

扇風機おばさん テレビの動画配信
2009.10.09 [Fri] 23:11

世界仰天ニュース 扇風機おばさん | My First JUGEM!
扇風機おばさんに衝撃!の視聴率!昨日の「世界仰天ニュース」グロかったですね、衝撃的でしたね!その視聴率は何と20.5。 ぐるナイ驚き中華大連発ゴチ!非常事態スペシャル!!2009/10/08。 誰もが驚愕するその容姿、その訳は病気でもなく、交通事故でもない。 ...



扇風機おばさん、、、、

パソコンから煙が出たことがありますか?






何kgのダンベルを買えば効き目があるのかわからない人は、余分に重過ぎても利点がないので、重さをコントロールできるのがいいでしょうね。この頃実感していますが、有酸素体操と筋トレの相乗的な効用はスゴイものがあります。水泳と腕立て伏せを続けてよかったなあと思います。


今評判のダイエットサプリには、非常に実に多くの種類があって、その効能もいろいろです。意外な肥満解消素材は、水です。コレステロールを排出するのです。高血圧などの生活習慣病の予防にもアンチエイジングにも効果のあるグルコマンナンを容易にコンニャクから補うようにしましょう。コエンザイムQ10は身体を活性化させ基礎代謝を向上させる効用があり、小林製薬などで格安で売っています。


それはそうと腕組ダイエットというのがあるのですが、ストレッチした姿勢を持続することでからだの働きを向上するという「スポーツ」となります。効能はよくわかりません。食事制限だけの減量では摂ることが出来るカルシウムなどの栄養素も不足気味なので、なるべく背筋などのエクササイズを併用することが肝要です。洋ナシ型のポッチャリのひとは、摂る脂分がいつまでも血液中にあって、やがて下半身に貯えられるのです。有酸素スポーツと下半身の筋トレが効用があります。




ノートン 重いのはなぜ?
 

jal ana 統合の動画配信
2009.01.29 [Thu] 19:05

超能力を使えば…
それで、いやらしいこと… いっぱいです(≧∇≦)! ところで、 航空会社のJALとANAが合併なんて話を耳にしましました。 合併後の名前の最有力が『JANA』となるようです。 でも、 テキーラは提言したい! こんな時代に 喝を入れるためにも! ここは ANA ...
Suicaポイントについて考える
私みたいにANAよりもJALマイルを中心に貯めている人には、 ANA10,000マイル→10000Suicaポイント→View→JALマイルにできます。 有効期限が切れそうなANAマイルなどにも使えそうです! Gポイントも10G→10Suicaポイント、 私が1/27に書いたお財布.comも ...

JALとANA、09年春から合計28路線を休止/減便
nikkei BPnet
日本航空(JAL)と全日本空輸(ANA)が、2009年春から国際/国内旅客便の合計28路線を休止または減便することが分かった。両社が1月28日に2009年度の運航計画を発表した。 JALは関空と北海道の女満別、帯広、釧路、旭川、および青森を結ぶ国内5路線について運休を決めた。 ...
「滑らない砂」で受験生応援 ANA社員お守りを手作り
MSN産経ニュース
遠方から飛行機で上京する受験生を応援しようと、全日空は社員手作りの「滑らないお守り」の製作に追われている。同社の整備士が航空機整備に使う「滑らない砂」と手書きのメッセージを添えたお守り。5000枚を製作し、2月2〜6日、羽田空港第2ターミナルで配布する ...

ユナイテッド航空のマイレージを使用した際の提携航空会社(ANA)の燃油サーチャー...
ユナイテッド航空のマイレージを使用した際の提携航空会社(ANA)の燃油サーチャージについて教えて下さい。ユナイテッド航空のマイレージを使用した際の提携航空会社(ANA全日空)の燃油サーチャージについて教えて下さい。 UAのマイレージがあり、特典旅行で中国上海に旅行しようと計画しています。ANA全日空を利用するつもりですが、燃油サーチャージが別途発生するか教えて下さい。UAセンターに問い合わせたら、UAは不要だが、他の航空会社のことはわからないとの回答でした。特にANA全日空の場合は便によって徴収されると徴収されない場合があります。成田発と羽田発は違うでしょうか?実際利用された方がいらっしゃれば大変嬉しいです。よろしくお願いします。
ANAスターフライヤーゴールドカードは年会費実質0円?
ANAスターフライヤーゴールドカードは年会費実質0円?ANAスターフライヤーゴールドカード(VISA)は年会費15000円程度ですが、月に3回位、国内線に乗り買い物なども合わせて年間400〜500万円位使うとします。そうすると、4〜5万マイル貯まります。これは一般カードでも同じなのでおいておいて、スターフライヤーゴールドカードでブロンズステータス以上なら継続時に4000マイルVISAカードのボーナスポイントがV3だとすれば50万円で300ポイント=3000マイル以後10万円ごとに60ポイント=600マイル450万円使うとすれば27000マイルです。合計34000マイルとなり、Edyにチャージすれば余裕で元が取れ、利益が出ます。実際に使ってる方にお聞きしたいのですがこれは合ってますか?教えて頂けないでしょうか?プラチナステータスになったら申し込もうか迷ってます。

 

花粉マスクの動画配信
2008.02.21 [Thu] 01:56

花粉マスク
【1151】花粉マスク 105円(税込) 当てガーゼ付 本体:綿100% 1枚電石フィルターの動きで微粒子をキャッチ!抗菌セラミックスを練りこんだ消臭繊維の効果!●電石フィルター(トレミクロン)静電気を帯びたフィルターの働きで、花粉、微生物、タバコの ... AG花粉ガードマスク
AG花粉ガードマスク販売価格¥1200 「AG花粉ガードマスク」は、銀イオン、光触媒加工で、外からの菌を遮断&消臭してくれる、花粉マスクです。快適フィットで、花粉や菌の侵入をガッチリガード。鼻と口の部分に空間があるので、息苦しさがなく、口紅うつり ...
立体の花粉マスクを買ったのですが、私には大きすぎました。しかも鼻までマスクで...
立体の花粉マスクを買ったのですが、私には大きすぎました。しかも鼻までマスクで、マスクの臭いが耐えられませんでした。私のような人は、マスクしないで苦しむしか無いのでしょうか? 母親は決まって毎年2月ごろになると約2ヶ月ほど咳が止まらなくなります。もちろん...
母親は決まって毎年2月ごろになると約2ヶ月ほど咳が止まらなくなります。もちろん風邪とか花粉症とかではありません。病院へ行ったりもするのですが、どこへ行っても原因不明、だそうです。日中はもちろん、夜中も止まらないらしく本人含め家族が寝不足気味です。どなたかうちもそうだったとか、医学に詳しい方でアドバイスお願いします。ちなみに母は更年期障害なのですが、それは関係あるのでしょうか?
 

にしおかすみこ 東京マラソン 結果の動画配信
2008.02.19 [Tue] 00:17

東京マラソン 結果 (POWERED BY YAHOO)
東京マラソン2008が17日開催. 東京マラソンの結果
東京マラソン! 9時10分にスタート! 私のいたスタート地点には、タレントさん多かったです。 この盛大な模様と周りの一体感、忘れません。 20080217091524.jpg. 私も10分遅れくらいでスタート♪. 青空が美しい〜。寒すぎず、天候にも恵まれて何より ...
五輪=ノーマークの藤原が東京マラソンで2位、新たな日本代表候補に
ロイター
... 強化を重視し長い距離を走らなかったことが結果的に裏目に出た。 東京マラソンは10キロ走とマラソン合計で障害者含め3万2426人が走る市民マラソン。 ... 北京へ新星!藤原2位 右足けいれん耐えた…東京マラソン
スポーツ報知
この結果? ビックリしてます」初マラソンの昨春のびわ湖は、途中で腹痛と足のマメに見舞われ、2時間38分37秒の85位。マメに苦しんだことから、今回は足の皮の ...
高橋尚子がきょう湘南のマラソンでゲストとして走ったというニュースをテレビで知...
高橋尚子がきょう湘南のマラソンでゲストとして走ったというニュースをテレビで知りました。そこで質問ですが、今でも高橋尚子をアテネオリンピックに出場させるべきだったと思っている私みたいな方はいらっしゃいますか?結果は野口選手の金メダルでしたが、もしアテネで高橋尚子が走っていたら金メダルだったと私は思っています。東京マラソンでの失敗で落選させるというのは陸連が妥当な選考を行っていないと私は当時思いました。坂本・土佐よりも高橋のほうが当時ははるかに実力が上だったと私は思っています。今は年齢が高くなったので不明ですが。正直いって、高橋尚子が陸連の選考から落ちたというのが正解だという人が多くて私はびっくりしたのです。 日テレのアナウンサーが東京マラソンに出場したと思うのですが
日テレのアナウンサーが東京マラソンに出場したと思うのですが結果はどうだったのでしょうか。全員完走できたのでしょうか?
 

ヘリq 感想の動画配信
2007.12.05 [Wed] 04:20

【第1部】「ヘリQ」開発者インタビュー「実は、携帯電話のおかげなん ...
チョロQのヘリコプター版として商品化された話題の「ヘリQ」担当者を直撃。狭い部屋でも気軽にホバリングが楽しめるこのモデルをが生まれたきっかけは意外にも、「携帯電話のおかげ」なのだという。(続きを読む)

どんだけ爆乳が好きなんだっ!
腐女子と携帯のコラボレーションn905iで爆乳を試し撮りした画像ヘリq 修理. 感激した爆乳の秘密爆乳の本質はヘリQをクリスマスプレゼントに。。 ... クリスマスがちかづいているけど、毎年悩むのが子供へのクリスマスプレゼント。。今年は、価. ...(続きを読む)

爆乳の果てに
最新の旬キーワードについての 口コミ噂を集めました♪室内用の赤外線操縦ヘリコプター玩具「ヘリQ」MSN産経ニュース全長約12センチメートル、重量約11グラムの手のひらサイズ。片手操縦のコントローラーを採用した。レバーを上下に倒すことで上昇・ ...(続きを読む)

ありそうでなかった爆乳
爆乳好きを貫く家庭で爆乳堪能ヘリQとハニービーに並んで人気を誇るラジコンヘリ!*赤外線ヘリコプター リアルベイビー商品価格:2780円レビュー平均:0.0ヘリQ手のひらサイズのラジコンヘリ。買いたいけど部屋が狭い。部屋が狭いけど買いたい。h. ...(続きを読む)

家庭で爆乳堪能
ヘリQとハニービーに並んで人気を誇るラジコンヘリ!*赤外線ヘリコプター リアルベイビー商品価格:2780円レビュー平均:0.0ヘリQ手のひらサイズのラジコンヘリ。買いたいけど部屋が狭い。部屋が狭いけど買いたい。http://www.tak. ...(続きを読む)


 

洲際野球場で行われたアジア野球選手権決勝
2007.12.03 [Mon] 11:50

とても面白かった。  ニューヨーク・ヤンキースの松井選手が自らの体験を基に、主に物事に打ち込む精神状態について振り返っていく。  教訓的な意図は感じず、ただ自分の状況を語っているだけなのだけれど、流石、学ぶことが多い。  仕事であれ、スポーツであれ、何かに全力で打ち込んでいる人には鮮やかに響く内容じゃないかな。  松井さんがその場で話しているような、誠実で、一つ一つの言葉が紡ぎだされている文章。多少の手は借りているかもしれないが、プロのライターが書いたものではなく、松井さんがかなり時間を使って作られたものと感じる。    時間を置いて、時々再読したいと思う。
 

レーヴダムール応援中
2007.12.03 [Mon] 11:48

松井秀喜選手の、日米での活躍は大したものである。 本書を読み、深く感動した。良書に数えられる一冊の本である。 自分でも忘れないために、次の3点を本書の中より抜粋して紹介し、読書感とさせていただきます。 ・不動心 「広く深い心」と「強く動じない心」・・すなわち「不動心」を持った人間でありたい。 ・プラス思考 なんとかなるものであれば、解決しようと知恵も絞りますが、自分の力でどうにもならないものについては、あれこれ考えません。そうしたくよくよ考えるのは時間と労力の無駄だし、精神的にもあまりよいことではないと思う。 ・マナーの大切さ 大リーグでは、野球の用具を自分で手入れしないし、グラブやバットをグランドに平気で放り投げる選手も珍しくない。自分は、自分で使うバットやグラブに感謝し、大切に扱うのが当たり前という環境で育った。 【超一流といわれる選手には、隠された、人一倍の努力があります】
 

フィリピン戦と比べての評価
2007.12.03 [Mon] 11:45

松井選手の人柄というか、人格のようなものが読み取れます。 とても謙虚で、真摯に前向きにひたむきに物事に取り組む方です。 「悔しさは過去ではなく未来へぶつける」という考えは、スポーツ選手としてもそうですが、 スポーツ以外で生きている人にとっても、見本となる指針です。 高校時代の野球部監督、プロ球団での監督、メジャーでの監督、また両親に対する感謝の気持ちを持ち続けているところ。感謝の気持ちを土台にしていると、大きな勇気を生み出すのでしょう。 自分の力でどうにもならないことは考えないようにしている、という点も、自分の本分に集中するスタミナを蓄えることになります。 松井選手の言う不動心とは、安定性であり、バランス感覚を最大限に使って確立させているものだと思えます
 

サムエル・ワンジルの記録動画
2007.12.03 [Mon] 11:43

私はホテルではないサービス業に従事しています。 本書の最初のほうは、「ああ、やっぱり一流の世界の話じゃ、畑が違うな…」と、平たく言うと「引いて」しまい、別世界の物語として楽しもうか程度に読み進めました。 それはもしかすると、面接で応募者をグランドピアノとタキシードでお客様のように出迎える、そしてその企業理念を共有できない人はふるい落とされていく…という本書の内容の部分と、似ている状況だったかも知れません。 しかし、本書の一番の驚きは、面接の初対面や本書の冒頭で、つまり最初は「引いて」いた人間にも、誠心誠意を示しつづけることによって、相手にもそれが伝わる、ということが理解できてしまったことでした。たった一冊の本によって、私にはこのホテルの誠意が伝わった。では私が毎日直接接するお客様には、伝わらないわけがあろうか…? 日々、サービスを逆手に取る横柄なお客様に対して不満を募らせることもありましたが、私にできることは、まだ沢山あって、もしかしたら自分の会社の気風を変えることだってできるかもしれない、…と読後には少々大げさすぎるほどの活力を授けてくれる一冊となっていました。 この業界と関係のない仕事の方でも、本書の内容に、心動かない人はいないのではないか。つまり、「働く」全ての人に、読んで欲しい素晴らしい一冊です。