★:)63kg台 

June 12 [Thu], 2008, 22:52
今日はなんと63kg台
突入いたしました
ながかったよーっ★
でもまだ63.8ってゆう
気はぬけないし、自分の目標は
56kgだーっ!
がんばりますっ

あとはじめたときからしてる
マッサージ慣れてきたので
増やしたりしましたーっ♪
続けれるようにがんばろっ

そんでもって調子にのってるので
明日はジムいきますっ
がんばるぞっ!

★:)ふうー 

June 12 [Thu], 2008, 10:59

昨日もかいてない(・ω・)
ちょっとさぼりぎみっ
でもダイエットは
ちゃんとやってます★

昨日は
朝64.4
朝:ごはん
すぱ
さけ
ぱん(みに)
昼:弁当中身
ごはん
やさい
さけ
夜:ごはん
煮た魚
さしみ
間食:あいす

夜は寝てしまった(-ω-)
自分意志が弱すぎる(p_;`)
今日メールしたーっ!!
痩せてかわいくなりたいのに
なんで続かないんだあ..

はじめてから−1.8
はあーだめだめ(/_+)
ゆっくりだなっ★

★:)ぱそこんから 

June 10 [Tue], 2008, 22:41

今日間食したけど
夕飯なくした(ω)

体重(朝):64.8

朝:ごはん
からあげ2

昼:弁当
中身ごはん
やさい
からあげ2
ゆでたまご

間食:わっふる
アイス
みにぱん

夜はまだ体重はかって
ませ〜んっ∩^ω^

夜でも64きろ台に
ならないかな(・ω・)




かわいくなるぞっ★
なんと好きな人を
含めたメンバーで
バーベキューを
することにっ(.。ノ)ノ


やせなきゃあっ(´-ω-)


かわいくなりたいっ


がんばりまあすっ(pω')

★:)さぼり 

June 09 [Mon], 2008, 10:02
昨日さぼっちゃって...
すいませんー神様ーっ!

昨日はカラオケに行きました
食べました・・・あーん
そのぶん歌いましたっ

朝:たまごかけごはん
はるまき半分
ぱん

昼:ちゃーはん半分

夜:なんこつ
ポテト
じゅーす飲み放題
ぴざ

うわあーと思って
いたんですが!
家に帰って体重はかったら

65.0とまあ夜にしては
普通でありました
体重は3日で変化するらしいです!
なので明日、あさってすこし
調整したらやせるな
と開き直りですっ♪

んで今日は間食0です

朝:おにぎり2つ

昼:弁当
  (やさい、ごはん、さば)

夜:豆腐
  やいた魚
で疲れ果てて爆睡
なので間食ないですっ!

爆睡なので体重はかってませんが
朝は64.8でしたっ
きーぷって感じですねっ!

明日も間食0目指すぞーっ

★:)ぢゅかれだあー 

June 07 [Sat], 2008, 21:44
今日はたべすぎた...ってまあ
毎日なんだけどーっ(´-ω-)

朝→体重64.8kg(−1.2)
このちょーしでやせてください...

朝:カレーライス小皿
  パン

昼:くろわっさん2
  ぼうぱん1

夜:野菜
  煮物
  ぎょうざ1
  はるまき1

間食:アイス2
  ぱん?

運動:水泳あるき1時間
   ジム

とまあこんな感じ(ω)
あいかわらず食べすぎ
食べなければもっと
やせるはずだあっ!

明日からもがんばるっ



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ぶたぶたぶた
身長:168cm
体重:66kg
56kgなるぞっ!
かわいくなるぞっ!
かれしつくっぞ!

ってなかんじでかんばるぞ(ω)

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