髪の毛が薄くなるアラサーの特徴

January 19 [Sat], 2013, 1:19
男性だけではなく、女性でも抜け毛とか薄毛で悩んでいる人が増えているらしい。

髪の毛が薄くなる原因として普通は、
体毛自体が薄くなった
頭皮にいろいろなトラブルが多くなった
髪の毛が猫っ毛になってきた
とかが考えられるらしい。
これってストレスとかホルモンバランスの関係からきてるらしいんだけど、
女性の場合だとそれにプラスアルファで出産とかも関係してくるんだって。

結局のところ、悩み事とか、心理的な部分から来てるんだね。

他には、普段の食生活のバランスがとれていないとか、仕事が忙しすぎるとか、
不規則な睡眠とかも悪いんだって。

食生活だと、ただ毎日朝昼晩と食べればいいわけではなくて、
外食を減らして家食を増やすとか、出来る限りインスタントものを減らす必要もあるんだとか。

結構一人暮らしをしていると、そこらへんがなかなか思うようにいかないんだよね。

前は髪の毛が堅いほうだなんて思っていたのに急に髪の毛が柔らかくなった気がするとか
喜んでいたら大間違い。

それって薄毛抜け毛が増えてくる兆候だったりしたらしい・・・・

個人差は有るらしいけど、なんでも、男だと20代から、女の人でも30代くらいからは髪質がかわる可能性があるんだとか><

オレは今すでにまずいと思って、戦いを始めるとこなんだけど、
もしこの日記を読んで、「むむ!おれもまずいかも。」なんて思うようだったら、ちょっと自分のこと振り返って
考えてみたほうが良いかもしれない。

もし、あんたがアラサーだったら、まだまだ髪の毛が薄毛とかになるのには、抵抗あるよね。

オレも頑張ってみるけど、アンタも取り残されてあとで後悔しないように頑張ってみたらどうかな?

抜け毛 育毛 対策
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