変わりなし〜

February 12 [Sat], 2011, 0:12
today's weight 
前日から±0.0kg
 
food
みそ汁
マカロニサラダ
カレー
スクランブルエッグ
リンゴタルト
しぐれ鍋
グミ2つ
お茶
 
exercise
コアリズム
ダンス2回
カーヴィーダンスprogram1 
足あげ腹筋15回×2
 
かわりなく残念…
増えてないだけましか…
今日は運動量少なく
昼寝もしたから
お昼ご飯がなかなか
消化されんかったんかなぁ…
反省…
 
 
バレンタインの材料買った
来てくれたら
ええけんど…
来週いけたら
そんとき持っていこうかな…
今週はテスト週間で
行かれんから…。
与えてもらって
ばっかりじゃ
いかんもんね。
がんばらな
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