今朝の体重と昨日の食事

January 06 [Fri], 2012, 19:27

《今朝の体重》64.6kg
《昨日との差》600g増
《目標まで後》9.8kg

痩せ期

【昨日の食事】


マーガリントースト8切二枚
イタリアンローストブラック珈琲


納豆卵ご飯

間食
クッキー三枚


大根とわかめの味噌汁
鶏むね肉と白菜のキムチマヨ

間食
ロシアウォッカお湯割
クッキー二枚
ハーブガーリックチーズ




もうね。半分諦めモードォォォ〜
食べなくても増えたりすんなら好きなもの食べたーい!!!って( ̄▽ ̄;)
ヤケになっちゃうよね
んで飲んで食べちゃう

そろそろ痩せ期も終わっちゃうのに結局体重変わらず

でもまだ諦めないぞ
今日から引き締めのスパッツとタンクトップ着てみた
引き締められてるから量食べれないしちょうどいいかも

さぁて半身浴しよっかな

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