体に良い飲み物って

November 05 [Tue], 2013, 19:19

最近、すっかり寒くなってきて

暖かい紅茶やココアを飲む機会が多いのですが
(コーヒーは苦手なので飲みません)

体に良い、暖かい飲み物って

何かありますかね?

お茶も普通に飲むのですが

それ以外にも

何かあるかなって思って。

ジンジャーティーとか美味しいけど

さすがに職場で作るわけにもいかないし。

簡単にできて

体に良い、暖かい飲み物…

う〜ん、思いつきません。

たまに、紅茶やココアやお茶にあきて

白湯を飲んだりもしてます。

なにも体に悪い物がないから

実は白湯が一番良いのかな?

カロリーもないしね。


明日は

尾久の有名な整体

にいって

マッサージしてもらって

リラックスしてきます。

これから、寒さで体を壊すこともあるから

体調には十分、気をつけていきたいと思います。

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