梅干湿布

October 29 [Fri], 2010, 13:14
梅干湿布を紹介します。

日本の食べ物の中には、食べても良いし、薬のようにも利用できる食材がたくさんあります。

梅干もその一つで、民間療法ではありますが、湿布として昔から利用されてきたようです。

鎮痛作用があるといわれていて、良くこめかみに梅干を張っている人を見る事がありますね。

これも、頭痛を鎮めるため、梅干を利用しているということなのです。


ペンちゃんのブログ

肌荒れが気になるときにもナッツを

October 28 [Thu], 2010, 11:25
ナッツは体に良いものですね。

最近では、ナッツ類をおやつとして利用される方も多いようです。

ユニバースを目指すような美をともめている人たちは、痩せるだけではなく、ナッツ類を上手に食べて、食べながらダイエットをする事が多いそうです。

だから、細いのに肌のツヤもキレイなんだなと思います。

特に肌に良いナッツを紹介しますね。

黒ゴマが良いのです。

普段私はしろゴマを使うことが多いのですが、黒ゴマも注目したいなと思いましたよ。

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むくみやすい人は何が足りない?

October 27 [Wed], 2010, 11:24
水を飲むとすぐむくんでしまう人が居ます。

それは本当の事なのですが、水を取り込んでしまう理由があります。

栄養が不足している事が理由の事が多いそうです。

特にミネラルが不足していると、水分を溜め込みやすくなるので、バランスの良い食事が大事なのです。

サプリメントで補う方法もよいけど、それ以外にも摂りたい栄養素はありますから、食事から摂るのが良いのですね。

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甜茶の抗アレルギー効果

October 25 [Mon], 2010, 22:01
甜茶は、中国のお茶です。

あまり日本人は飲む機会が無いのですが、花粉症になるとお世話になる人も多いと思います。

抗アレルギー作用があるので、花粉症の時期にはオススメです。

鼻炎が年中続く人の場合でも、甜茶を日常的なお茶として飲むのも良さそうですね。

花粉症に効くといわれることが多いのですが、風邪の予防としても飲まれることが有るそうです。

味が好みであれば、日常的に飲むが良さそうだと思います。

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カップめんの容器は安全?

October 22 [Fri], 2010, 13:31
カップめんの容器は、発泡スチロールでできているものが多いですね。

ビニール類は、ダイオキシンの原因になり、以前カップめんの容器が問題になった事があります。

カップヌードルなどは、紙容器に変更していて、安全性が高いような気がします。

発泡スチロール製のカップめんを食べる時には、注意した方が良いかもしれません。

お湯を注いでいると、ダイオキシンを一緒に食べているのかも?

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