視力回復トレーニング

April 01 [Wed], 2009, 11:30
視力回復のための眼育をご存知ですか?
眼育は最近脚光を浴びてきているもので、近視など視力で悩む方への視力回復トレーニングです。
近視などの進行を食い止めるばかりか、回復にも効果が期待できます。

最近、小さなお子さんのうたからメガネをかけている子も珍しくなく、中にはコンタクトレンズを装着する子供もいるようです。
外見的にも子供のうちからメガネなどの視力矯正器具をつけているのは、あまり好ましくないですね。
メガネやコンタクトレンズをするのは、学業や仕事あるいは日常生活上では仕方の無い事ですが、装着の煩わしさなど、できれば視力回復で矯正器具が必要なくなればいいですね。

そんなときには眼育トレーニングで視力回復を目指してみてはいかがでしょうか。
眼育トレーニングは費用も器具も必要なく、目を閉じたり、開いたり、早く目で移動する物体を追ったり、遠くを見てすぐ近くを見てというものを何度もすばやく繰り返したりするもので、目の筋肉に対して柔軟性を持たせることが目的ですので、自分自身でのトレーニングとなります。
普段の手空き時間などを利用して、いつでも手軽に眼育トレーニングをおこなうことができますので、今からでもさっそく始めてみましょう。

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