明日からまた 

2007年06月24日(日) 20時09分
今日もヒマだ(^-^)

でもおかげで中田ちゃんの言ってた事がわかった(・-・)

決意!!!!!!

明日からまたダイエットだああぁ(>△<)」
また頑張る人!!!

ばいば--い☆笑

ちゃ--- 

2007年06月23日(土) 19時57分
今日わ1日中ゴロンゴロンしてたあ-(^-^)

朝わ栄養考えた☆
昼わメチャメチャ…(;_;)
夜わ4時に食った☆

夜わ野菜だけ。
あと野菜ジュゥス☆

今日の摂取iーわ-
1338iです。

これからも1400に抑えたいなあ(・ω・)

う-ン 

2007年06月22日(金) 19時55分
今日わ微妙な1日☆でも最近わ少し楽しい(・ω・)

もう病んでも意味がないことに気づいた。

まあ諦めだね。笑

今日わ16時に夜ご飯食べた(^-^)

めっちゃ食った。
う-ンダイエットが…。

だいえっちょ 

2007年06月21日(木) 20時09分

今日わわりと平凡な毎日だね(^-^)

そんで-もうちょっとダイエットメニュー増やすかなあ-(´△`)=3
食事ももう少し気にしなかンな(・ω・)

だで↓↓新しい運動メニュ-☆

@縄跳び20分
Aストレッチ
B腹筋3種類を20回づつ
C背筋30回
D足横上げ20回づつ
Eダンベル体操軽く

あと日頃の「ながら運動」やね☆
頑張らにゃ(・ω・)
1日のi1300iに抑えたい…無理やン!!

終わりにゃ☆

なんで・だ---!! 

2007年06月20日(水) 18時54分
ぶろぐる??









きもいってか==3
今日わ普通より悲しい1日だったね(;_;)
授業サボッてさこと走りまわる時間…結構座ってのんびり。笑
ゆうじ(担任)が「いた---!!」って叫んでた!!笑
びびったあ(^O^;)>

…もう教師なんて信じないよ。

てゆか保健室で体重はかったら2`減ってた!!!(ノ▽・。)
最近頑張ってたから☆だいえっと中なのだよ(・ω・)
これからも頑張る☆
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へいゆ-('∪^*)」笑

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