国民病・肩こり

July 07 [Thu], 2016, 20:25
国民病と言われている肩こり。

私も日本人らしく、その肩こりに悩んでいます。

学生時代はスポーツをやっていたためか、肩こりとは無縁でしたが、就職してからはほぼ毎日肩と首、背中の痛みを感じています。

肩こりは病気ではないのですが、症状が悪化すると頭痛など色んな症状が出てきて辛いですよね。

私はウェブ制作会社に勤めているため、ほぼ毎日8時間はモニターを見続けています。

パソコン眼鏡を買ったり目薬さしたりはしていますが、今のところ効果は感じていません。

同僚達も肩こりに効くツボを押したりストレッチをしたりやっていますが、一時しのぎにしかなっていない状況です。

その中で「リンパマッサージ」を受けてきたって人がいて、効果を感じられて良かったと言っていました。

毎日、痛いと言い続けていても改善しませんよね。

私も近くにある整体院に行ってみることにしました。

しっかり問診してくれて、しっかり診察もしてくれました。

筋肉の緊張が続いていて、固まってしまっていると言われました。

やはり同じ姿勢のままで、何時間も仕事をしているせいでしょうね。

前かがみになっている姿勢も指摘され、調節してくれました。

首から下がすっきりした気がしています。

他にも、姿勢が良くなったおかげで鏡に写る自分が少し若返ったように見えました。

これはぜひみんなにおすすめしたいと思っています。

定期的に通ったらもっと若返るかな?

しっかりと診察してくれる草津市の整体がおすすめです。
P R
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