免疫力アップ効果も?

March 26 [Sun], 2017, 15:05
免疫力を向上させる栄養素は
つぎつぎと発見されています。


テアニンもその一つです。


テアニンは、緑茶に含まれている成分で
血液脳関門を通過し
脳にも侵入できるアミノ酸です。


ストレスを抑制しα波を発生させるため
集中力や記憶力を高めるとともに
睡眠の質をよくする栄養素として
キリツテインなどのサプリメントに配合されています。


メンタル面だけでなく
血圧降下や血液循環、
免疫力の向上などの効果も確認されていて
いま注目のアミノ酸です。