野菜のてんぷら

February 12 [Thu], 2009, 23:45
今日の夜ごはん



□天ぷら(ナス、うど、さつまいも)

□豚味噌肉のせの豆腐

□じゃがいもときのこのポタージュ

□ごはん

生姜焼き定食

February 11 [Wed], 2009, 23:46
今日の夜ごはん。



□ごはん

□味噌汁

□キャベツ

□生姜焼き

□きのこのめんつゆ煮

カレー肉じゃが

February 07 [Sat], 2009, 0:53

□カレー肉じゃが
□きゅうりとわかめの酢のもの
□こうなごの佃煮
□味噌汁
□ごはん

ホイコーロー

February 05 [Thu], 2009, 20:01

昨日の夜ごはん

□ホイコーロー
□からすみの白和え
□きのこの中華スープ
□ごはん





今日の朝ごはん

昨日と今日のごはん

February 04 [Wed], 2009, 19:00

昨日の夜ごはん

■ホウレンソウとひき肉のカレー
■カイワレとトマトのバルサミコサラダ
■もやしのナムル



そして、今日の朝ごはん

ほうれん草とからすみのパスタ

February 03 [Tue], 2009, 19:43


カラスミ、半分は小さく切って、もう半分はすりおろして入れました。

贅沢な感じでおいしかったです♪

今日の朝ごはん

February 02 [Mon], 2009, 19:42

タラとエリンギのフライ

January 29 [Thu], 2009, 23:06
□タラとエリンギのフライ
□こんにゃくの甘辛煮
□クラムチャウダー
□サラダ
□ごはん

白菜とエビの塩炒め

January 27 [Tue], 2009, 23:24

□白菜と海老の塩炒め
□きのこの炒めタマネギドレッシングサラダ
□味噌汁
□ごはん

白菜と豚バラの重ね煮

January 26 [Mon], 2009, 22:59
□白菜と豚バラの重ね煮
□レンズ豆のトマトスープ
□かき菜とほうれん草のにんにく炒め

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