だらける

January 08 [Thu], 2015, 0:24
今年はだいたいの会社が九連休だったが、うちの会社でももう普通に仕事が始まっている。
しかし連休の後半から体調を崩してしまって今日もイマイチな状態だった。
どうも毎年年末年始というと体調を崩してしまうのが定番になっている。
寒いのもあると思うが、どうしても生活が不規則になるからだと思う。
お盆休みなんかはそうでもないが、正月だと気分的にグータラする。
夜更かしもするし食事も適当になるし普段の生活のリズムが崩壊状態になる。
それが一番の原因だと思ってはいるがどうしても毎年そうなってしまう。
今年も本当にダラダラとした連休を過ごしてしまっていた。
どうもコタツとかで寝たりするのが駄目だったのか、休み終盤には完全に体調が悪くなっていた。
何とか出勤できるまでは回復したが、まだ普段の半分といったところだ。
明日、たまに富田林市で行っている整骨院に予約を取ったし早く治してしまいたい。
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