耳に優しい聞き方をしよう

April 15 [Wed], 2015, 2:23
ふと周りを見渡して見ると、耳にイヤホン、ヘッドフォンをして何か聞きながら歩いている人が多いです。

デジタルの普及によってどこでも音楽を持ち歩けるようになった今、若年性難聴という若い世代にも耳鳴り、聞こえ辛いなどの症状が現れているのをご存知ですか?



若い世代の耳鳴りの原因は

まずイヤホンやヘッドフォンすなわち耳の極端に近い所で大音量の音楽を、長時間聞いている事

次に学校や会社での人間関係のストレスだったりすると言われています。



私自身も経験した事がありますが、楽器の練習や好きな音楽を自分好みの音量で聞きたい場合家族や近所の迷惑を考えるとイヤホン、ヘッドフォンしか選択肢がなく、それによって耳鳴りが症じ、頭痛まで併発するようになりました。

これは私の場合は深呼吸、漢方薬で改善されました。



マンションなどの集合住宅や閑静な住宅街では今の時代
特に騒音問題が顕著です。家族間同士でさえトラブルになったりします。

そんな時代の若い方々には時に耳を休ませてあげながら、上手に音楽と付き合って欲しい限りです。
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