自己治癒力を高めてくれるパパス東洋医療鍼灸院

January 07 [Tue], 2014, 12:20
このところ、家に帰ってくると思うのが
足のむくみが、物凄く酷い!

今までも、むくんだことは何度もあったけど
こんなに毎日、パンパンになった事なんて
なかったのになぁ…

足がむくむのは、血行が悪いからなんだけど
確かに、運動とかしてないし
仕事もデスクワークで、一日中座ってるし
食べ物だけじゃ、改善されないだろうしなぁ

なにか、運動をするしかないのかな。
むくみ解消の体操はいくつか知ってるけど
そもそも、むくまない体を作るために
体力をつけないといけないのかもしれない!

というわけで、スクワットでもしてみようと
数日前から始めたわけです。
最初から沢山やると、足腰を痛める可能性が
あるらしいので、無理はしません!

口コミランキングNo.1のパパス東洋医療鍼灸院
自己治癒力を高めるよう、改善してくれるらしい。
スクワットもいいけど、相談してみよう〜
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