「足ホカ」を最強にすべく、本日からはスクワットも始めてしまうのであります！
下半身は筋肉がたくさんありますね？それを鍛えて何とか代謝を上がよう
という、目論みけれどメンドクサガリータなワタクシはとても森光子氏のようには
できませんので、毎日の習慣にしてしまうまでが長き道のり・・・。
ならば、毎日必ずすることとは何か？それと一緒にはできないのか？
そこで思いついたのが「ながらすくわっと」！朝晩の歯磨きしながら３０回づつ。
だから一日６０回。そのうち１００回できたらいいね。
歯磨きはたいていの人は、朝晩確実にするでしょう？
スクワットが終わる頃には、歯はツルツルピカピカ
代謝アゲアゲ一石二鳥じゃ〜ん♪
実はこのアイディア、佐伯チズ氏の「ながらスキンケア」の真似っこなのよ。
何かしながらあれもこれもできちゃった！っていいじゃない。
じつにワタクシ向き。
だからズボラ主婦のかんちんクッキングなんてのも、大好きなんでありますよ。




あのね、今日１０日だったじゃない？
ホントはすぐに映画公開の宣伝をするつもりで開いたのに
ズボラなワタクシのスクワット法になってしまったわね

「観察」
本日より〜　渋谷Q-AXシネマにて公開。
じれったくてもどかしいけど、最後は温かいラブストーリーです。
ワタクシの大好きな女優さん、緒川たまきさんがステキ。
小沢和義氏のしわがれた男の哀愁にも心惹かれてよ？

そうね、現役AV嬢に褒められたワタクシのカメラマンっぷりも
なかなか笑えると思うよ？

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