久々の家でのトレーニング

April 11 [Thu], 2013, 14:39
今日から娘通園。午前中時間ができたので
何しようかなーと考えていました。

で、やっぱり、いるとできないことをしたいと思いまして。
普段は家でエクササイズしているとじゃましてくるので
いないときに、じっくりやろうと決めました。


娘がでかけたあと、さっそく、はじめます。
久々のTRFイージードゥダンササイズ。



レッスンも3こすべてこなし、最後のダンスまで
合計で30分くらいです。
結構きつい・汗

久しぶりにやったので、結構きつかったです。
そして、外は肌寒いくらいの気候なのに
汗だくになりました。


途中、くじけてしまいそうになりながらも、
娘だって、はじめてのことがんばってるんだ、と思い
最後まで通して終了しました。

毎日続けて、もう少し体重がしぼれたら、うれしいな。
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