週末に風邪をひいてしまってすごく大変でした。
自分はならないだろうと思っていただけに非常にしんどかったです。
月曜日は病院に行って検査を受けてきたんですが、
どうやらインフルエンザではないようです。
インフルエンザの検査の時に鼻を綿棒でつつくんですけど、
子供の時からあれが苦手で非常に鼻が痛かったです。
まだまだ風邪の流行は終わりませんので、
これからもマスクをしたり手洗いうがいを徹底してやっていきたいですね。
昨日は、ちょっくら温泉に行って来ました。
私は温泉が好きなので、
たまに、ふら〜っと温泉を訪れることがあるんですよね。
温泉に浸かると疲れを取り除くことが出来るんです。
その為、この時期は、
つい利用することが多くなってしまいます。
行きたいと思った時は、
一人で日帰りで行ってきてしまいます。
このことを話すと、
中には引いてしまう人がいるんですけどね。
でも、一人で入る温泉は、
それはそれで魅力的なので、つい行ってしまうんですよね。
職場の近くにある洋食屋さんに、最近よく通っています。
そこで出されているハンバーグが、実はすごくおいしいのです。
お肉がジューシーで、それでいて柔らかいのでお箸でも切れてしまうくらいです。
また、なによりも使用されているデミグラスソースが完璧で、
高級料理店などでしか出されないようなおいしさを持っています。
噂によるとこのお店で一番のメニューがハンバーグらしいです。
ぜひとも多くの人に食べてもらいたいものなので、
今度同僚と一緒に食べに行こうかと思っています。
ヴァータとは、運動や風のエネルギーの事です。
特長に体液や血液の流れが乱れる、身体が軽い、
冷えやすく肌や髪の乾燥を感じる、
躍動的、といった事が挙げられます。
ヴァータのバランスがおかしくなると、
便秘になったり、手足に冷えが発生したり、
頭痛、不眠、腰痛、といった症状が発生しやすくなります。
また、緊張したり不安になったり、
心配が起こってきます。
ヴァータに効果的なヨガは、身体が温まり、
リラックスがゆったりと可能なポーズでしょう。
▽マッサージのリンク紹介▽
豊島区 マッサージ
大阪市中央区 マッサージ
今日は愛犬の散歩に行ってきました。
途中、ちょっと面倒になって、
いつものコースからショートカットしようとしたんですけど、
犬は、そうしたズルが分かるんでしょうね。
コースを外れようとすると、ワンワン吠えてきます。
どうにも、ショートカットが気に入らない様子です。
ウチの犬、とっても、お散歩が大好きなんですよ。
結局、根負けして、
いつもの散歩コースを通ったんですけど、
いつかは、バレずにショートカットようと思ってます。
いつも、カン付かれるので悔しいんですよね。
仕事や家事なのどで疲れている時には
マッサージを受けるのが一番ですよね。
リラックスしながらマッサージを受けていると
疲れがスーッと抜けていくのが
なんだかわかります。
しかも今は出張マッサージという、
自宅までマッサージをしに来てくれるサービスもあります。
私はよくこのマッサージ店で頼んでいます
・
阿倍野区 出張マッサージ
用意するものもこれとなく、
待っているだけでマッサージをしに
来てくれるため、本当に便利です。
マッサージ店を探す時には
このサイトがお勧めですよ。
・
上野 マッサージ
最近、良く利用している、
たこ焼き屋さんがあるんですけど、
最近、顔なじみになったせいか、
よくサービスしてくれるようになりました。
昨日、たこ焼きを買った時なんで、
イカ焼きをサービスしてくれました。
もしや気があるのでは？
と思う人がいるかもしれませんが、
同性なのでそれは無いと思います。
でも、こうしたサービスをされると悪い気はしないですね。
最近は、チェーン店が多くて、
こうしたサービスを受けることが少なくなりましたが、
こうしたものが少なくなると、なんだか寂しいです。
ニックネーム：ボヘミアン
