アロマdeヨガ

May 10 [Wed], 2006, 23:27
今日の
ダンス スタジオ・デューク
でのレッスンは
アロマを焚いてのヨガ

今日の香りは
「ベルガモット」

心理効果としては
興奮しているときはクールダウンして
怒りの気持ちを和らげてくれます。
緊張した神経にはリラックス効果があります

いかがでしたか?

私の大好きな香りで夜に焚いたりします

明日は白井駅前センター「作法室」
にて無料体験レッスンです。
色々な方が参加して頂けたらうれしいです。
  • URL:http://yaplog.jp/bodyplus/archive/50
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shuko
ハルさん
コメントありがとうございました

今日もアロマ焚きますので
お楽しみに

May 15 [Mon], 2006, 1:51
ハル
2週休んでの参加でした。
体を伸ばすので精一杯で(イタターー)
ベルガモット??…スミマセン 全く気がつきませんでした
あっ!でも最後のクールダウンでは いつもに増して眠くなったのは ベルガモットの影響かしら? 

次回 月曜日を楽しみにしてますね
よろしくお願いしま〜ス 
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